Флуор и флуорозе

и у зубима.

Схуттерстоцк

Неки сматрају битним, а други само корисним, важан је за минерализацију скелета и глеђи. Отуда идеја о употреби флуорида у превенцији каријеса зуба и прелома костију насталих услед остеопорозе.

, достизање важних концентрација у риби и морским плодовима; чај, кромпир (посебно кора), житарице, пиво, спанаћ и друго поврће такође су добри извори флуора.

У минералним водама концентрације су врло променљиве, тенденциозно близу нуле у много рекламираним олигоминералима и минимално минерализоване, максималне у флуорисаним, где је садржај елемента већи од 1 мг / л.

флуорида у облику капи или таблета предложено је код деце како би се смањила учесталост каријеса и поспешила минерализација костију. Почев од 1950 -их, у неким земљама су предузете интервенције флуоридисања воде за пиће, како би се становништву гарантовала одговарајућа опскрба минерала.

Међутим, узимајући у обзир резултате експеримента, још увек се много расправља о корисности систематске примене флуора, због важних споредних ефеката произашлих из бројних студија.

Иако је тачно да недостатак повећава ризик од каријеса зуба, посебно у раном детињству, такође је тачно да предозирање флуором изазива одређену патолошку слику, познату као флуороза.

Први знак "хипер-уноса минерала је појава белих мрља на глеђи зуба које се, како се флуороза погоршава, развијају у праве жлебове и шупљине. Ако узмете у обзир низак дневни унос, лако је замислите колико је танка граница између недостатка и вишка, као и између ризика и користи.

Ситуацију додатно компликује чињеница да је штета од вишка флуорида кумулативна. То значи да минерал има тенденцију да остане у костима, достижући високе концентрације након хроничног прекомерног уноса. Ако, с једне стране, коштано наслага флуорида повећава густину скелета, с друге стране, не сме се заборавити да је здрава кост флексибилна кост.Крута структура има мање оптерећење при разбијању (тј. мање је отпоран на притисак, односно лакше се ломи) од еластичне структуре.

Поред промена зуба и скелета, нуспојаве хроничног предозирања флуором укључују и случајеве тешких менталних и системских промена (недостатак ензима и минерала, ендокрини и имунолошки поремећаји, повећан ризик од прелома).

од предозирања (мрља зубне глеђи);

ако се прекомерни унос наставља дуже време, праћен је веома опасним нервним, зубним и скелетним променама;

будући да се токсична доза налази на вредностима непосредно изнад оптималних и да није могуће априори контролисати дневни унос флуора, јер то зависи од многих фактора (потрошња рибе, одабрана врста минералне воде, употребљена паста за зубе , вода за пиће итд.), апсолутно се не препоручује спонтана употреба суплемената на бази флуора;

опрез у трудноћи. Пракса флуорисања воде такође је за осуду, управо због огромне количине фактора који могу да промене равнотежу са "равнотежног на" вишак, са корисности на токсичност.

Ако желите очувати зубе здравим и спријечити настанак каријеса, императив је поштивање праве комбинације између одговарајуће оралне хигијене и умјерености у употреби слаткиша, замјењујући ову храну здравијом (воће, цјеловите житарице и поврће у примису). Код одраслих особа са средње ниским ризиком од каријеса, довољна је употреба зубних пасти са стандардним садржајем флуора (1.000 ппм).

О могућности коришћења посебних суплемената за побољшање здравља костију и зуба увек се мора разговарати са лекаром или стоматологом, који би са своје стране требало да обави „пажљиву истрагу како би проценио дневни унос путем извора.“ Коначно, примена пилула флуорида у детињству је на неки начин васпитна интервенција, јер учи дете да подвргне своје здравље лековима.

За додатне информације: Храна богата флуором