Промењена гликемија наташте (ИФГ)

пост или ИФГ (акроним за Оштећена глукоза наташте) је стање у којем ниво глукозе у крви, откривен током гладовања најмање осам сати, прелази нормалну границу, а остаје испод вриједности које санкционишу дијабетичко стање.

Из тог разлога, када се открије измењена глукоза наташте, често говоримо о предијабетесу, жутом светлу које би требало да позове пацијента да обрати већу пажњу на исхрану и ниво дневне физичке активности.

и повећан кардиоваскуларни ризик; такође може еволуирати у потпуни дијабетес мелитус типа ИИ, са 50% ризика од ове прогресије који се јавља у деценији након дијагнозе.

Промењени шећер у крви наташте је упозорење које нас подсећа на две веома важне ствари. Прва је да дијабетес мелитус тип ИИ не наступи изненада, али у већини случајева, ако не и увек, пролази кроз реверзибилно стање и није баш патолошко које траје Годинама. Ово стање, које можемо идентификовати у „измењеној глукози у крви наташте, не даје посебне симптоме, због чега је након четрдесет петог рођендана, посебно у присуству прекомерне тежине и познавања болести, потребно пратити своју крв шећер са одређеном пажњом.оцена је негативна, тест се мора поновити након три године.

За популацију високог ризика (преддијабетична стања, породична историја дијабетес мелитуса, метаболички синдром, хипертензија, хиперлипидемија, мајке макросомичне новорођенчади), с друге стране, дијагностичка испитивања треба размотрити раније и спроводити их најмање једном годишње.

Иако нису стварне болести, налаз преддијабетичких стања никада не треба потцијенити, јер представљају важан фактор ризика за будући развој отвореног дијабетеса, као и повезан с „повећаном учесталошћу атеросклерозе, а посебно исхемијска болест срца.

(ИГТ), иако два услова могу коегзистирати.

Дијагноза ИГТ се поставља путем такозваног оралног оптерећења глукозом, у којем се током времена бележи гликемијски одговор пацијента на унос 75 ​​грама глукозе растворене у води; ако су након два сата нивои глукозе у крви већи од одређеног прага вредности (> 140 мг / дЛ, али мање од 200 мг / дЛ), говоримо о ИГТ -у. Ово стање представља већи ризик од еволуције у отворени дијабетес од ИФГ -а и из тог разлога је након откривања измењеног гладовања глукозе у крви врло често лекар упућује пацијента на орални тест оптерећења глукозом.

Преддијабетичка стања представљају поремећена толеранција глукозе (ИГТ) и поремећена гликемија наташте (ИФГ).

У зависности од извора, говоримо о ослабљеној глукози у крви наташте када су нивои глукозе у крви мерени на узорку мале венске крви, узети након гладовања најмање 8 сати (дозвољена је само вода):

• већи или једнак 110 мг / дЛ (6,1 ммол / Л), али и даље мањи од 126 мг / дЛ (6,9 ммол / Л, који су патогени за дијабетес) - Смернице СЗО Светска Здравствена Организација -
• веће или једнаке 100 мг / дЛ (5,6 ммол / Л), али и даље мање од 126 мг / дЛ (6,9 ммол / Л, које су патогенезе дијабетеса) - АДА смернице Америчко удружење за дијабетес.

али ће саветовати да се умеша у исхрану која је пажљивија на калоријске вишкове, а истовремено богатија поврћем и мањом количином засићених масти и угљених хидрата, посебно од једноставних (слаткиши, слатки напици, индустријски воћни сокови, грицкалице, чоколаде и тако даље.).

Да бисте сазнали више, прочитајте: Пример дијете за дијабетес мелитус типа 2

Дијетална интервенција ће бити праћена већом физичком активношћу, што је важније што је особа више гојазна. Нико, међутим, неће тражити да постанете спортиста: ходајте жустро тридесет минута дневно (или то радите барем 4 пута недељно) ) и преферирање неколико здравих степеница до лифта је изузетно ефикасна стратегија за спречавање дијабетеса и побољшање општег стања и липидног профила (холестеролемија, триглицеридемија итд.).

Да бисте сазнали више, прочитајте: Физичка активност и дијабетес типа 2