ВИТАМИНИ: НЕДОСТАТАК И ПРЕДОЗИРАЊЕ - ИСХРАНА
здравље фетуса
здравље јетре
време храњења
ходати
здравље очију
заслађивачи
суплементи
јога
Главни
/
исхрана
/ 2021
Витамини: недостатак и предозирање
Резервни капацитет неких витамина
ВРИЈЕМЕ РЕЗЕРВАЦИЈЕ
ЛОКАЦИЈЕ ДЕПОЗИТА
ВИТАМИН А.
1-2 године
јетре
ВИТАМИН Б1
4-10 дана
мишићи, јетра, мозак
ВИТАМИН Б2
2-6 недеља
скелетни мишићи, јетра
ВИТАМИН Б3
2-6 недеља
јетре
ВИТАМИН Б6
2-6 недеља
мишићи, јетра, мозак
ВИТАМИН Б9
(фолна киселина)
3-4 месеца
јетре
ВИТАМИН Б12
3-5 година
јетре
Ц ВИТАМИН
2-6 недеља
мозак, бубрег, надбубрежна жлезда, јетра
Неки симптоми недостатка витамина
ВИТАМИН А.
Ноћно слепило, атипична епителна рожњача, поремећај раста
ВИТАМИН Д
Рахитис, остеомалација (поремећај раста и окоштавање)
ВИТАМИН Е.
Код одраслих поремећаји мишићног метаболизма и васкуларне пропустљивости; код деце хемолитичка анемија
ВИТАМИН К
Одложена коагулација, спонтане анемије
ВИТАМИН Б1
Берибери, полинеуритис, срчана хипертрофија, поремећаји ЦНС -а
ВИТАМИН Б2
Заустављање раста, кожне болести, фотоосетљивост
ВИТАМИН Б3
Пелагра, фотодерматитис, парестезија
ВИТАМИН Б5
Поремећаји ЦНС -а
ВИТАМИН Б6
Дерматитис, полинеуритис, грчеви мишића
ВИТАМИН Б9
Хемолитичка и мегалобластна анемија
ВИТАМИН Б12
Пернициозна анемија, успињачка мијелоза
ВИТАМИН Х.
Дерматитис
Ц ВИТАМИН
Скорбут, поремећаји везивног ткива
Токсична доза и симптоми предозирања неким витаминима
Токсична доза (дневно)
Манифестације предозирања витаминима
ВИТАМИН А.
35 мг
Промене коже, костију и слузокоже; главобоља, анемија, еуфорија
ВИТАМИН Д
500 мцг
мобилизација калцијума из коштаних наслага, поремећаја централног нервног система и бубрега
ВИТАМИН К
?
Анемија код превремених порођаја и неки случајеви колапса пацијената након интравенозних ињекција
ВИТАМИН Б1
?
Такође у овом случају било је случајева колапса због интравенозних ињекција
ВИТАМИН Б3
3-4 г (?)
Поремећаји желуца и црева, сметње вида и промене на кожи
Ц ВИТАМИН
5 г
Пролив, оксалатни камен у бубрегу
Остали чланци на тему „Витамини: недостатак и предозирање“
Функције витамина
Витамини: вишак и недостатак
Ознаке:
онихомикоза
сиреви
дијета и здравље
Рецоммендед
Витамин Ц: недостатак и вишак
Жути урин и витамини
Рафинисани угљени хидрати
Јод
Витамини растворљиви у мастима
Миристинска киселина
Previous
Next
Избор Уредника
Уље макадамије
лепоте
Халловеен гробље
алице-рецепти
Ацно Цонглобата: шта је то, симптоми, узроци и лечење
здравље коже
Методе екстракције
фармакогнозија
Лечење менискалних суза
спорт и здравље
Најчитанији
Нифлам - Упутство за употребу
летци
Телангиектазије
лепоте
Нетолеранција квасца
исхрана-и-здравље
Пица од кромпира без глутена
алице-рецепти
Фудбалска припрема аматери 3. категорије
Фудбал
Избор Уредника
Бругадин синдром: узроци и симптоми
Витамини: недостатак и предозирање