Када говоримо о ХИИТ тренингу, мислимо на резултате, сагоревање калорија, стечену снагу, побољшану издржљивост, енергију и благостање. И зато вам данас представљам ХИИТ тренинг за сагоревање масти, без икакве потребне опреме и који можете да радите на отвореном како бисте тренирали цело тело за само 16 минута.
са скоком4 вежбе, 4 круга, 30 секунди рада и 30 секунди опоравка.