Просечна старост у којој жена пролази кроз менопаузу је око 51 година.
Менопауза, дакле крај репродуктивних циклуса, није последица „хипофизе, већ„ јајника, који више није у стању да адекватно реагује на гонадотропине које производи хипофиза: на овај начин, у одсуству негативних повратне информације (одговор на негативну повратну информацију), ниво гонадотропина се значајно повећава у покушају да се велики број фоликула јајника доведе до сазревања.
У менопаузи, одсуство естрогена изазива симптоме различите тежине: навале врућине, атрофију гениталија и дојки, знојење, сувоћу вагине, раздражљивост, депресију и остеопорозу услед губитка калцијума из костију.
Класична терапија лековима заснива се на хормонској надомјесној терапији заснованој на естрогену и прогестерону, са циљем смањења симптома и спрјечавања остеопорозе; ако су с једне стране користи значајне, с друге стране ова терапија није без нуспојава.
Уз класичну терапију менопаузе - уз медицинске савјете - могло би бити корисно размишљати о фитотерапеутској помоћи која може ублажити досадне придружене симптоме: у том смислу, црни кохош, црвена дјетелина, соја и диосцореа могу бити корисни.
Црни кохош, који се обично назива "женска трава", зељаста је вишегодишња биљка која се узгаја широм Европе и припада породици Ранунцолацеае.
Лек се састоји од осушених или свежих ризома и корена, а садржи тритерпенске гликозиде (ацтеин и цимифугосиде) - важне за предменструалне и дисменорејске неуровегетативне дисфункције - фенолне киселине, кинолизидин алкалоиде, флавоноиде и смоле (цимицифугин).
На тржишту је могуће пронаћи црни кохош у облику екстракта титрованог и стандардизованог на 2,5% у тритерпенима (ацтеин).
Црни кохош је у стању да смањи нивое ЛХ (лутеинизирајућег хормона) у крви, али не и нивое ФСХ (фоликул стимулирајући хормон) и пролактина.
Ако се правилно користи, чини се да је црни кохош сигуран лек, иако може изазвати благе стомачне тегобе и може ступити у интеракцију са неким лековима.
Биљка садржи салицилате, па је не смеју узимати нико ко има алергију на ацетилсалицилну киселину.
(погрешно названи фитоестрогени), који се налазе у многим махунаркама, посебно у соји (Соја хиспида) и у црвеној детелини (Трифолиум пратенсе).У соји се активни састојци корисни током менопаузе налазе у семенкама, где налазимо изофлавоне (генистеин 70-85%, даидзеин 10-30%, глицитеин), липиде богате незасићеним масним киселинама (линолна, линоленска и олеинска), протеине и сапонини са хипохолестеролемијским ефектом.
Главни ефекти соје су смањење валунга, поремећаја сна, раздражљивост и депресија; због присутности компоненти за снижавање холестерола може бити корисно за смањење нивоа укупног холестерола.
Што се тиче црвене детелине, користе се листови и цветови ове биљке, где углавном налазимо изофлавоне (биоканин А, који је претеча генистеина, формононетина, генистеина, даидзеина).
Коначно, сећамо се диоскорије (Длакава Диоскореа), биљка богата диосгенином, сапогенином који је структурно веома сличан естрогену. Чини се да је употреба екстраката диосцореа корисна у промовисању побољшања менопаузалних поремећаја.
Погледајте видео
- Погледајте видео на иоутубе -у
