Ова врста интервенције заснована је на претпоставци да постоји блиска веза између мисли, емоција и понашања.За когнитивно -бихевиоралну психотерапију, заправо, на емоционалне проблеме утичу радње и искуства проживљеног искуства.
План третмана иницира психотерапеут и има за циљ да пацијенту пружи алате који знају како да се носи са анксиозношћу и промени негативна уверења и погрешне перцепције ума. Оно што карактерише и разликује овај приступ је, заправо, објашњење патологије кроз анализу когнитивних структура и конструкција појединца које доприносе одржавању узнемирене симптоматологије.
или напади панике.
У пракси, третман комбинује когнитивну компоненту (тј. Фокусира се на менталне процесе) са компонентом понашања.
Когнитивна бихевиорална психотерапија користи поступке усмјерене на измјену не само манифестног понашања, већ и емоција, ставова, очекивања и увјерења субјекта.
