Абс Цхалленге: 200 понављања која ће вам трбушњаке запалити! Круг се састоји од 5 вежби и ми ћемо радити 20 понављања по вежби. На крају ћемо направити кратку паузу, затим поновити коло други пут и довршити 200 понављања.
Вежбе
- Подизање дасака и прстију
- Лацк то Кнее Туцк
- Цоммандо Планк
- Бочна даска са куком
