Шта су
Фактори налик витаминима су супстанце које се понашају слично витаминима.
ПАБА
Међу факторима налик витаминима, један је био предмет посебног интересовања научне заједнице, параминобензојева киселина или ПАБА, познат и као витамин Б10. Саставни је фактор фолне киселине (витамин Бц);
Оротска киселина
Оротска киселина (обично се назива витамин Б13) је витамин сличан фактор који делује као прекурсор нуклеинских киселина деоксирибибонуклеинске киселине и рибонуклеинске киселине - ДНК и РНК); синтетише се САМО у животињским организмима где је одлучујући за различите физиолошке механизме. деверика (соли оротне киселине) су такође неопходне за апсорпцију и транспорт многих елемената у траговима (минералне соли).
Царнитине
Тамо карнитин о Витамин БТ је један од најпознатијих фактора сличних витаминима у спорту и дијети; налази се у готово свим животињским ткивима и, смештен у специфично место митохондријске мембране, делује као транспортер масних киселина омогућавајући им улазак у органелу. Карнитин је углавном присутан у мишићним ћелијама и његов недостатак у исхрани може се надокнадити ендогеном синтезом почевши од лизина и метионина, два есенцијалне аминокиселине; с друге стране, недостатак карнитина и његових прекурсора такође би могао да одреди делимичну неухрањеност коју карактерише хроничног умора И миопатија, због патолошке акумулације липида (триглицерида) у цитосолу ћелија мишићних влакана. Важно је поновити да на митохондријски локус на који је уметнут карнитин утиче генетика, па су ћелијски нивои овог витамина сличног фактора изузетно променљиве основе: 1. до субјективности, 2. до нивоа тренинга мишића. Укратко, интеграција карнитина (код здравих испитаника и еунутрита) не одређује повећање оксидације липида.
Холин
Тамо холин о витамин БЈ представља један од витамина сличних фактора од највећег интереса; то је неопходан молекул за биосинтезу "ацетилхолин, неуротрансмитер нервног система. Не најмање важно, холин је такође саставни део фосфолипида (прави "комадићи" ћелијске мембране); представља претечу бетаин, заштитни молекул од осмотског стреса, сушности, високог салинитета и високих температура, а обавља веома важну функцију као хепато-заштитни фактор спречавање масних наслага у јетри (болест масне јетре). У храни се холин налази углавном у жуманцу, пшеничним клицама и јетри.
Инозитол
На крају, али не и најмање важно од других фактора сличних витаминима,инозитол; овај полиол (не угљени хидрат) је саставни део неких фосфолипиди, игра „важну улогу у транспорту супстанци кроз ћелијске мембране и делује као секундарни гласник еукариотске ћелије (на пример, људске ћелије). У храни је инозитол присутан у неким житарицама.
