Интервју са италијанским врхунским моделом који открива тајне стаса
Још једно задовољство за Италијански модел Гианмарио Пеллегрини, који је након што је у Саинт Тропезу креирао међународну рекламну кампању за аустралијско злато, која ће бити завршена одласком у Мајами у марту, осваја париску карту високе моде.
Овога пута шарм Ђанмара Пеллегринија ударио је познаваоце светске домовине моде и након 3 дана сјајно положених тестова вест о његовом укључивању у паришки дом високе моде стигла је у Ферару и Таглио ди По (родни град дечака). .
Досегнут телефоном, рекао нам је, еуфоричан, о свом новом искуству:
П: Ђанмарио, како се осећате након ове вести?
О: Веома сам срећан, долазак у Париз по модел је врх, коначно су напори награђени и зато што полагање тестова није било нимало лако!
П: Од чега су се састојали тестови?
Р: фото и видео тестови, да се видим на делу у центру пажње и разним намештајима, односно тестовима одеће високе моде да бих разумео да ли имам одговарајуће величине за модне писте и на срећу "унео" сам дозвољене параметре, чак и ако је ово за мене кошта месец дана заиста строге дијете и - 5 кг ... сада ће проблем бити одржавање.
Ђанмарио Пелегрини
- ввв.гианмариопеллегрини.цом -
П: Када ћемо вас видети како ступате на париске модне писте? Имате ли већ вести о дизајнерима које ћете носити?
О: Крајем новембра - почетком децембра одлазим у Париз да дефинишем све и направим насловницу „МОНСИЕУР“ једног од најзначајнијих француских модних часописа, затим у јануару иду мушке писте и, пошто сам погодан за „високу моду, а не за прет-а-портер, као што се за стилисте говорило да су Ивес Саинт Лаурент, Армани, Луис Вуиттон и други са добрим фит ...
Гинамарио Пеллегрини: тајне за модну писту
Д: Које су тајне вашег скулптуралног тела??
О: Наводим да сам рођен да се бавим разним врстама спорта и да сам 2006. године дипломирао науку о вежбању, тако да је и физичка активност мој посао, па ми све постаје лакше.
Конкретно, моја типична недеља је структурирана на следећи начин:
ПОНЕДЕЉАК ": ПЕЦТОРАЛС АНД АБДОМЕН тренинг за изградњу тела (Цца. 60")
УТОРАК ": двострука сесија, тренинг Б.Б.-а, НОГА И ТЕЛА (50") и аеробни тренинг (70-80 ")
СРЕДА ": ББ ДОРСАЛ, ТРИЦЕПС И ТРЕБАК вежбање (60")
ЧЕТВРТАК ": аеробни тренинг (70-80")
ПЕТАК ": двострука сесија, ББ РАЧА, БИЦЕПС И ТРЕБАК вежба (60")
СУБОТА И НЕДЕЉА: апсолутни одмор.
Д: уместо у погледу исхране и начина вежбања у теретани?
О: Ја сам на целом животу на дијети, мада бих желео да нагласим да то не значи да једете мало, већ да следите дијету која обезбеђује све неопходне хранљиве материје на основу нашег базалног метаболизма и потрошње енергије. Једем 6 оброка дневно: доручак, јутарња ужина, ручак, поподневна ужина, вечера и ужина пре спавања ...у моди мора бити не превише гломазан, јер су величине за модне писте врло круте, али истовремено морате бити тонирани и дефинисани ... па није нимало лако ... зато је избор хране и начин тренинга са теговима постају битни и права су тајна мог тела. Наравно да не откривам детаље, али могу рећи да бирам сложене угљене хидрате и пре свега једноставне и у неопходној количини, мононезасићене и полинезасићене масти, дакле биљни и веома биорасположиви протеини, и они у неопходним количинама, с обзиром на то да је у мом послу боље бити мање велики, али апсолутно дефинисан ... укратко, корњача мора бити све ту !!!
Што се тиче методе обуке, периоде благе хипертрофије мењам циклусима снаге како не бих изгубио нервни фактор ... чак и ако је дефиниција / квалитетна обука апсолутно најпрактичнија у зависности пре свега од послова које имам и за који морам да стигнем спреман ... укратко, живот жртвовања ... али волим да их подносим јер доводе до великог задовољства.
Ох, скоро сам заборавио: нула алкохола и једном недељно варање ... и верујте ми да је тај дан важан колико и осталих 6 ... у супротном стиже адаптација и одатле се нећете заглавити ... честитам за сајт ... богат и научан.
Д: Захваљујем Ђанмарију Пелегринију на интервјуу који нам је дат, било ми је задовољство прикупити искуства о атлетским тренинзима италијанског врхунског модела. Сретно у професионалној каријери, чекамо вас на најпрестижнијим модним пистама у Европи и зашто не, ускоро и на малом екрану.
