ЕФТ: Шта је то, како функционише и користи од техника емоционалне слободе

унутар које тече витална енергија, Ки. Ако енергија може слободно да тече кроз канале и организам, особа је здрава и нема посебних проблема, физичких или емоционалних проблема. У овом случају, потребно је интервенисати уклањањем препрека, тако да се Ки поново слободно креће.

Како? Интервенцијом на одређеним тачкама које се налазе дуж енергетских меридијана. Па, ЕФТ функционише управо уклањањем ових блокова.

, само у овом случају не користите објекте већ прсте.

У пракси је потребно додирнути тачке дуж меридијана кажипрстом, прстеном и средњим екстремитетима, по могућности помоћу доминантне руке и наставити неколико секунди. Тиме ћете отклонити енергетски дисбаланс који изазива негативне емоције или физичке сметње. клик прстију на енергетским тачкама решава блокове и неравнотеже, омогућавајући виталној енергији да слободно тече, што је резултат побољшања психофизичког стања.

Ако је у акупунктури оператер тај који примењује игле, у ЕФТ-у је готово увек особа која сама изводи третман, након што је прошла курс да научи како се то ради. Зато говоримо о самотерапији. техника захтева тродневни курс.

Прихватам себе "или" Чак и ако имам лоша леђа, волим себе ".

ЕФТ техника вам омогућава да се разјасните и уравнотежите телесне реакције и емоције. Након вежбања, особа осећа олакшање, на свим нивоима и са свих тачака гледишта. Након што увежба и интернализира методу, може је користити кад год јој затреба, на пример пре важног говора или ако имате посебне притужбе .

и база малог прста).

Секвенца. Додирнете одабране тачке и истовремено изговорите реченице које описују нелагоду коју лечите.

Поступак 9 Гама. Састоји се од додиривања одређене тачке (на полеђини шаке) током извођења девет очних вежби и балансирања можданих хемисфера.

Секвенца. Друга фаза се поново понавља.

Када се упознате са техником, више не морате понављати сва четири корака у низу. Све ће се догодити на флуиднији и природнији начин, мање схематски.

Депресија

Ограничавајућа уверења

Психолошка патња уопште

Алергије

Нетолеранција на храну

Јаке зависности

Бол различитих врста

Они који су управо наведени само су неки од проблема који се могу превладати или барем побољшати употребом ЕФТ -а. Ова метода, у ствари, има бројна подручја примјене. У почетку се користила прије свега за помоћ људима који су патили од различитих врста фобије, али се временом схватило да може бити корисна у многим другим ситуацијама.

Његови благотворни учинци изражени су физички и психички, а заправо је ова метода корисна и за физичке и за емоционалне проблеме. Неколико примера? Може помоћи у превазилажењу стања напетости, прекомерне забринутости, меланхолије, ниског самопоштовања, потешкоћа у вези и других психичких тегоба. Такође је савршен за ублажавање болова и напетости мишића и костију, алергија, зависности од штетних материја и многих других болести.