Поред структурирања људских протеина, овај метал је неопходан за ензимско функционисање и многа друга једињења.
Цинк је већ дуги низ година познат по свом антивирусном дејству против риновируса - вируса прехладе - који се углавном налази у лабораторији.
Цинк се обично узима са храном, али је могуће повећати његов унос путем суплемената. Препоручени унос за становништво (ПРИ) и / или адекватан унос (АИ) цинка креће се од 5 мг / дан до 12 мг / дан, у зависности од пола и старости.
Они имају различит ефекат у зависности од терапијског циља.За лечење прехладе, цинк - или боље речено његови јонски деривати - се даје у таблетама које се усисавају и растварају у усној шупљини.
Истраживања о "утицају цинка на прехладу почела су 1984. године и настављају се данас". Разлике у експерименталним резултатима, које ћемо касније анализирати, могу делимично бити последица разлика у састојцима таблета.
људи - је статистички преовлађујући узрок прехладе. Претпоставља се да механизам деловања помоћу којег цинк може смањити тежину и / или трајање симптома прехладе укључује:
- Сузбијање упале носа
- Директна инхибиција везе између риновируса и рецептора
- Инхибиција репликације риновируса у носној слузници.
Напомена: Фармацеутски облици који се користе за суплементе на бази цинка су таблете за сисање.
са цинком је мања вероватноћа да ће симптоми остати дуже од 7 дана од почетка болести.
Мета-анализа из 2015. није открила разлике у симптомима пацијената са обичном прехладом лечених цинком ацетатног типа. Иако ови "бомбони" делују тако што повећавају концентрацију цинка у усној шупљини, наставак повећања концентрације не би резултирао пропорционалним побољшањем ефикасности. Уопштено, у овој студији, трајање исцедака из носа је смањено за 34%, зачепљеност 37% носа, 22% кихање, 33% иритација грла, 18% бол у грлу, 43% промуклост и 46% кашаљ. Пастиле од цинка смањиле су трајање болова у мишићима за 54%, али није било значајног утицаја на трајање главобоље и грознице.
Мета-анализа цинковог ацетата из 2016. за лечење прехладе открила је да су симптоми 2,7 дана краћи од просечног трајања од 7 дана.
Рад на пастилама од цинк -ацетата из 2017. године показао је да без обзира на старост, пол, етничку припадност, алергију, пушење и тежину, они могу промовисати ремисију симптома прехладе брже - 70% наспрам 27% - него нормално. - однос 3: 1.
Мета-анализа из 2017. упоредила је високе дозе таблета цинковог ацетата (> 75 мг / дан елементарног цинка) са таблетама цинковог глуконата и није пронашла разлику у ефикасности. Штавише, није било доказа. Значајних да су дозе цинка> 100 мг / дан ефикасније од оних једнаких 80-92 мг / дан.
Међутим, због недостатка података, нема довољно доказа да се утврди да ли превентивна употреба суплемената цинка може смањити вероватноћу заразе од обичне прехладе. Надаље, ефекти суплементације цинком на трајање и тежину симптома прехладе код људи са СИДОМ / ХИВ или хроничне болести нису познате, због недостатка високо специфичних студија.
непријатно, али ниједан увид није пријавио дугорочну штету. Штавише, многи штетни ефекти, посебно у погледу укуса, могу бити узроковани специфичним саставом бомбона које треба сисати - погледајте помоћне супстанце - и вероватно не одражавају утицај јона цинка који се у њима налазе. На пример, глуконат цинка са декстрозом (глукозом) погоршава се са укуса тек након неколико недеља од производње; они на бази цинк ацетат дихидрата, с друге стране, помешани са декстрозом 1: 100, не би требали имати ову компликацију. "цинков ацетат - дневна доза од 92 мг минерала - није показала значајне разлике у односу на плацебо.
Било је неколико случајева људи који су осећали губитак мириса када су користили назалне спрејеве на бази цинка.
обична прехлада - Цоцхране база података систематских прегледа: ЦД001364
.jpg)
