У овом видеу о фитнесу Габриелла Вицо нуди нам савршен тренинг ако немате никакву опрему код куће за тренирање: само употријебите двије боце воде. Испробајте и вјежбу за трчање с бучицом или бочицу или комплетну вјежбу с 2 столице, нису потребни други алати.
и испружите руке према горе, пре него што се вратите у почетни положај и исто учините са другом ногом. Урадите 4 сета од 8 понављања по нози.Ако имате било каквих питања или недоумица у вези ове вежбе, радујем се што ћу вас видети у коментарима! Овај тренинг нуди Габриелла Вицо Фитнесс.
