. Узгред, изгледа да се бол у руци после вакцине јавља и код других вакцина које се тренутно користе.
И Пфизер-БиоНТецх и Модерна су Мессенгер РНА (или мРНА) вакцине. Могуће је да разлог зашто примаоци ових лекова осећају већи бол од оних који примају рутинске вакцине јесте то што прве садрже јединствене конзервансе и стабилизаторе. Али ово је само "хипотеза, за сада још увек није потврђена. У сваком случају, нема разлога за страх: то није озбиљна реакција.
и хемикалије унутар шприца. Према Америчким центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), нелагодност после вакцине је знак да тело гради заштиту од новог коронавируса. То значи да ако немате болну руку након вакцине против Цовид-19, то не значи да вакцина није дјеловала. Стога, не треба бити узнемирен ни у једном случају.
Нуспојаве вакцинације су минималне и не искључују могућност бављења спортом одмах након тога.
Ускоро се вакцина против Цовид-19 може урадити и у апотекама.
. Како? Уз низ циљаних вежби. Ево шест које је предложила Рацхел Волкл, физиотерапеут са Медицинског центра Универзитета Русх у Чикагу.рамена, са длановима према напред. Полако ротирајте руке повлачећи мале кругове уназад. Учините 10 понављања, а затим поновите повлачењем кругова напред.
, враћајући горње удове мало "назад".даље од зида. Поставите длан уз њега у висини рамена, држећи лакат савијеним. Полако клизите ("ходајући") руком уз зид док вам рука није потпуно испружена. Застаните неко време, а затим полако преокрените покрет да бисте вратили руку у висину рамена. Поновите са друге стране.
Савет: Ако вас раме јако боли, можете ставити другу руку испод лакта како бисте је подржали.
. Затим, стручњак предлаже да се уради 5 до 10 понављања сваког покрета отприлике сваких сат времена (током дневних сати) током два до четири дана или док бол не нестане. Могу се радити само са руком која је примила ињекцију, али било би боље да се то уради са обе руке како би се обезбедио симетричан тренинг.
