Дијета са јогуртом

, што се може свидети публици људи који нису добро припремљени на ту тему и вероватно су незадовољни сопственом сликом тела.

Схуттерстоцк

Дијета са јогуртом, као и многе друге „дијете за једнократну употребу“, нутритивна је стратегија која се врти око хемијског састава једног производа и дозвољава употребу неколико других намирница - таман толико да се „избјегну“ значајнији нежељени ефекти Без обзира колико богати и хранљива, ниједна храна сама по себи не може бити довољна за преживљавање или одржавање здравог активног организма.

Циљеви ове дијете искључиво су естетске природе; ко предлаже да опише:

• побољшање изгледа коже
• смањење абдоминалног отока
• брз губитак тежине и повећана регуларност црева.

Неравнотежа у исхрани јогурта је веома евидентна и биће прецизније описана у последњем поглављу.За сада покушајмо да схватимо која је стварна улога јогурта у људској исхрани.



Јогурт - Како направити јогурт код куће

Имате проблема са репродукцијом видеа? Поново учитајте видео са иоутубе -а.

• Идите на Видео страницу
• Идите на одељак Видео рецепти
• Погледајте видео на иоутубе -у

то је. За особе са нетолеранцијом, јогурт замењује животињско млеко захваљујући свом нижем (скоро нула) садржају лактозе; очигледно, то се не може догодити онима који показују важније и досадне симптоме гастроинтестиналне токсичности.