за спавање су додаци исхрани који се могу користити за побољшање сна и опуштања.
Ознаке:
кување хране месо зумба-лекције
На тржишту постоји много врста и током чланка ћемо видети који су главни састојци садржани у њима. Треба напоменути и запамтити да суплементи за спавање НИСУ лекови, па не могу излечити поремећаје спавања, још више ако патолошке природе, иако се у неким случајевима могу показати као подршка.
Такође, иако се ради о производима који се продају бесплатно, било би добро посаветовати се са лекаром пре него што их узмете.
то је природна супстанца коју наше тело природно производи и учествује у регулацији циркадијалног ритма и сна. Део је неколико суплемената за скраћивање времена заспавања у случају потешкоћа и благих непатолошких поремећаја сна.
