Како се мери притисак?

Постоји много уређаја за мерење крвног притиска, а међу њима је најтрадиционалнији и најпоузданији сфигмоманометар, који је 1896. године изумио италијански Сципионе Рива-Роцци.

Данас на тржишту постоје бројни електронски инструменти који омогућавају лако и брзо откривање крвног притиска чак и онима који нису стручни за употребу сфигмоманометра. Поузданост ових уређаја је генерално добра, али је препоручљиво куповати само производе тестирано и сертификовано од стране Европске заједнице. Такође је потребно запамтити да је потребно периодично проверавати да би се исправиле све неправилности у вези са инструментом (отприлике сваких шест месеци контактирањем здравствене радње).

Мерење крвног притиска: корисни савети

Самоконтрола је веома важна, али се приликом мерења крвног притиска морају поштовати нека основна правила.

Пре свега, увек се мора имати на уму да само лекар има способности да установи које и колико лекова је потребно да узме да би задржао хипертензију на одстојању. Једино што пацијент може да уради је да запише вредности У дневнику, а затим их вратите лекару током накнадне посете.

Док је мерење крвног притиска у редовним интервалима веома важно, с друге стране, контрола крвног притиска не би требало да постане опсесија. У ствари, често „хипертензији“ приписујемо порекло свих оних малих тегоба (главобоља, умор итд.) Које се осећају током дана и које често немају везе са порастом крвног притиска.

Погледајмо сада нека правила која се морају поштовати током самоконтроле:

мерите крвни притисак најмање једном недељно, најбоље ујутру или увече и увек у исто доба дана. Смернице препоручују два прегледа недељно.

Услови мерења морају бити стандардни, тако да не смете пити кафу, не морате пушити, морате седети, одмарати се, а да нисте обавили никакву тешку физичку активност два или три сата пре мерења.

Конкретно, лежећи или седећи положај треба одржавати најмање 5-10 минута пре него што се изврши откривање. За то време субјекат би требало да се опусти, па би услови околине требало да буду угодни (звукови, температура, влажност итд.). Руку треба држати без одеће, по могућности без смотања кошуља или џемпера који би могли делимично зачепити посуде и тако повећати притисак. Пре него што наставите са мерењем, такође је пожељно испразнити бешику у претходних тридесет минута.

Разлика између вредности крвног притиска измерених у две руке је у основи физиолошка све док је разлика респективно мања од 10 ммХг за максимум и 20 ммХг за минимум. Ако постоји значајна разлика између два екстремитета, накнадна мерења треба извршити на руци са већим притиском.

Током провера било би потребно извршити неколико мерења срчаног притиска мерећи га два или три пута на удаљености од једног минута и израчунавајући просек (збир измерених вредности подељен са бројем извршених мерења). У првом мерењу, притисак би у ствари могао да порасте због анксиозности.

Чак и ако та навика није уобичајена, посебно за предиспониране субјекте, било би врло корисно водити књижицу у коју би се записале вриједности притиска измјерене сваких шест мјесеци од најраније доби. На овај начин лијечник може реконструирати клиничку историју пацијента и прописати најефикаснију терапију.

Још чланака на тему "Како мерите крвни притисак?"

1. Крвни притисак, шта је то и како се мери
2. Хипертензија
3. Старост и хипертензија
4. Хипертензија: узроци и фактори ризика
5. Симптоми хипертензије - Зашто је висок крвни притисак опасан?
6. Лечење хипертензије - лечење високог крвног притиска
7. Лекови за хипертензију
8. Хипертензија и физичка активност
9. Хипертензија и физичка активност: контраиндикације?