Код дијареје мислимо на избацивање течне и у основи водене столице (понекад са слузом и / или крвљу и / или гнојем). Може бити праћена: грчевима и болом, отоком и надимањем, мучнином и повраћањем.
Ако су пражњења већа од 3 дневно, то се назива дизентерија. Ово може бити акутно или хронично.
Узроци дијареје су најразличитији:
- Инфекције и паразити.
- Хроничне инфламаторне аутоимуне болести (улцерозни колитис, Црохнова болест).
- Анатомско-функционалне промене дигестивног система.
- Дијета:
- Храна са иритансима и / или стимулансима (чили, бибер, кофеин, алкохол итд.).
- Ако се лактоза и глутен не подносе.
- Вишак пребиотика и / или пробиотика.
- Лекови.
- Промена цревне бактеријске флоре.
- Лаксативи и клистири.
- Анксиозност, страх или паника.
Дијареја може изазвати дехидрацију, губитак минерала, неухрањеност, аналне пукотине и упалу хемороидалног плексуса.
Објављени материјал има за циљ да омогући брз приступ општим саветима, сугестијама и лековима које лекари и уџбеници обично издају за лечење дијареје; такве индикације не смеју ни на који начин заменити мишљење лекара који лечи или других здравствених стручњака у сектору који лече пацијента.
: понекад открива нетачне навике у исхрани или присуство релевантне емоционалне компоненте.
- Престаните са употребом лаксатива или клистира.
- Престаните са употребом непотребних лекова.
- Прекинути непотребне суплементе; обратите посебну пажњу на: хелатне, термогене, креатинске и осмотске.
- Ако је дијареја акутна, прекините пре- и пробиотичку храну, суплементе и лекове.
- Ако сте у недоумици, уклоните храну која је „можда изазвала дијареју“.
- Борите се против дехидрације и губитка соли.
- Борба против опште неухрањености.
- Избегавајте храну која се тешко вари (нарочито у случају анатомских и функционалних промена дигестивног система: холецистектомија, ресекција делова црева итд.).
- Ако је дијареја акутна, придржавајте се дијете са ниским заостатком влакана (нарочито оне нерастворљиве). Дозвољена су растворљива изолована влакна која могу повећати конзистенцију фекалија.
- Уклоните иритирајуће молекуле; међу њима пре свега одређена храна и лекови.
- Искључити лактозу; у случају целијакије, уклоните и глутен.
- Дајте предност адстригентној храни.
- Спречите емоционална стања анксиозности, страха и панике.
- Међу адстригентима памтимо: лимун, незреле банане, мушмулу, рогачево брашно и чај.
- Намирнице које не садрже влакна су оне из И и ИИ основне групе намирница. Међу њима су најпогоднији: немасно месо и рибљи производи, сиромашни везивним ткивом (живина, зец, филе и слабине већих животиња, орада, бранцин, бакалар, шкампи итд.), Веома стари и немасни сиреви (посебно грана падано и пармезан).
- Намирнице које немају лаксативну функцију; ово укључује (поред претходних) и поврће, али са смањеном количином влакана или других пребиотичких молекула: кувани кромпир, кувани пиринач, гриз, црне и црвене боровнице, купине, јабуке, кувана шаргарепа, јагоде итд.
Најприкладнији системи за кување су:
- Поширање или кључање (такође вакуум и притисак).
- Парни погон.
- Васоцоокинг.
- У микроталасној.
- У рерни АЛИ у фолији.
- У тави МА на умереној ватри.
- Пржење.
- Кухање.
- Ретко.
- Лемљење.
Међу њима се сећамо:
- Јаворово дрво.
- Рогач.
- Алтеа.
- Дрво јагоде.
- Рован.
- Торментилла.
- Багрем.
- Агримон.
- Цинкуефоил.
- Храст.
- Еуфразија.
- Орахова љуска.
- Анис.
- Хамамелис
- Глог.
- Рабарбара.
- Пимпинелла.
- Алцхемилла.
- Ацерола.
Нека пића против дијареје су:
- Биљни чај од лешника: 2-3 грама на 150 мл воде три пута дневно.
- Одвар од боровнице: плодове боровнице скувати у литру „воде за 5“; оставите да одстоји још 5, затим филтрирајте и конзумирајте две шоље између оброка. Код деце, дозе ће се преполовити.
- Одвар од белог слеза: кувајте лек у пола литра воде, све док се течност не смањи за две трећине запремине. Оставите да се одмори и на крају филтрирајте.
- Инфузија цејлонског црног чаја: прокухајте око два литра воде и оставите врећице да одстоје 15-20 ". Пијте око једног литра дневно.
- Биљни чај од боровнице, мажурана и слеза: две кашике биљног чаја сипајте у литар кључале воде. Оставите да одстоји 10 ", филтрирајте и пијте током дана.
Обично су узроци дијареје који захтевају фармаколошку интервенцију цревне бактеријске инфекције или паразитске инфекције.
- Млечни ферменти и пробиотици: они реконструишу цревну физиолошку баријеру, заузврат одговорну за борбу против патогених бактерија у цревима.
- Специфични антибиотици: антибиотици широког спектра нису прикладни јер такође оштећују цревну бактеријску флору. Постоји посебна категорија неопходна за лечење дизентерије.
- Антипротозои: против протозоалних инфекција.
- Спасмолитици: не делују на инфекцију, већ смањују симптоме; такође се широко користе за друге облике дијареје.
- Биљни угљеник: апсорбује гасове и делимично вишак течности у цревима.
- Анксиолитици: делују у случајевима психосоматске дијареје.