Ефекти и предности музике

Уредио др Гианпиеро Грецо

Музика се примењује на све узрасте и утиче на број откуцаја срца, крвни притисак, дисање (већа количина О2 доступна за различите делове тела), ниво неких хормона, посебно стреса, и ендорфина.
Слушање Моцартове музике има користи за памћење и учење јер подстиче концентрацију и побољшава продуктивност. (Јаусовец и др., 2006).

За Алфреда Томатиса Моцартова музика фаворизује сложене активности мозга, попут учења, вежбања математике и играња шаха, побољшава простор-временску перцепцију, омогућава вам јасније изражавање и изазива осећај смирености.
Гленн Сцхнелленберг је показала да деца која иду на часове музике имају већи раст ИК -а. у поређењу са другим ваннаставним активностима, које у сваком случају дају добар допринос развоју интелигенције.
За Сцхнелленберга, наводни "Моцарт -ов ефекат" био би последица генеричнијег ефекта музике, који је способан да опусти и поправи расположење. Под условом да је ипак преферирани.
Музика помаже у ублажавању хроничних болова и побољшава расположење, показало је једно истраживање (Сиедлецки ет ал., 2006) на хронични бол повезан пре свега са патологијама као што су остеоартритис и реуматоидни артритис.
Музика смирује бол након "операције", смањујући примену лекова против болова, што доводи до смањења нежељених ефеката лекова, попут мучнине и повраћања. (Цепеда и сар., 2006).
Музика се користи и за неизлечиво оболеле од рака (Хиллиард РЕ, 2003.) да контролише бол и промовише физичко благостање и опуштање, вероватно захваљујући супериорном ослобађању ендорфина изазваном музичком активношћу.
Музика се такође користила у порођајним собама (Цханг ет ал., 2008). Мајке које су имале користи од тога захтевале су смањену примену лекова против болова током порођаја, јер је музика изазвала визуализацију позитивних слика и опуштање, такође фаворизујући ширење грлића материце и правилно постављање бебе.
Показано је (Вацхи ет ал., 2007), са субјектима запосленим у великој компанији, та музичка активност је у стању да објективно смањи ниво стреса, чак и са биохемијског становишта, смањујући упалне маркере и побољшавајући активацију ћелија „природних убица“ имунолошког система.
Свирање музичког инструмента на аматерски начин ефикасан је начин борбе против стреса (Биттман ет ал., 2005).
Психолошки стрес је фактор ризика за многе кожне болести, посебно псоријазу (Лазарофф ет ал., 2000). Музичке терапије довеле су до смањења крвног притиска и откуцаја срца, смањења жеље за чешањем и манифестација коже у целини.
Студија спроведена на пацијентима са Алцхајмеровом болешћу (Зив ет ал., 2007), показује да музика може бити корисна смањењем негативних последица типичних за њихово стање.
Слушање музике два или три сата дневно у периоду након можданог удара олакшава опоравак вербалног памћења, стимулише способност концентрације и побољшава расположење спречавајући депресију (Саркамо ет ал., 2008).

Музика: психолошки ефекти

Висина тона: високотонски звук ствара већу напетост у слушатељу, и обрнуто, мање високи звук укључује мању напетост.
Интензитет: гласнији звук има енергизирајући, слабији опуштајући ефекат.
Тимбар (Иоунгов закон): ослобођеном руком и закривљеним прстима производи се звук у којем превладавају сугласнички хармоници, звук који слушалац доживљава као пун, округао, богат; обрнуто, држећи руку укоченим и испружених прстију производи се звук у коме преовлађују дисонантни хармоници, звук који слушалац тумачи као лош, крут, угаони.
Трајање
Ритам: редован има стабилизујући ефекат; неправилно (различито трајање) дестабилизује.
Време извршења: брзи узбудљиви ефекат, умерена спокојна атмосфера.
Мелодија: изграђена на зглобним степенима изазива пријатна искуства, обрнуто изазива нелагоду.
Хармонија: сугласни имате осећај стабилности, смирености, закључка; дисонантни немир, напетост, очекивање.
Ефекти повезани са колективним сећањем: тон оргуља углавном ствара осећај духовне узвишености, јер се вековима у западној музици овај инструмент користио у црквеном контексту током верских служби.
Ефекти повезани са индивидуалним сећањем: сваки тренутак нашег живота карактеришу слике, звуци, мириси ... па понављање „слике, звучног низа, букета парфема итд.“ Може да врати сећање, и обрнуто, понављање сећања поново активира визуелне, слушне, мирисне, укусне сензације повезане са њим.

Анксиозност, стрес и леђа Сцоол + Библиографа "