У овом кругу користићемо само клупу или лифт за јачање мишића целог тела. Важно је покушати одржати опоравак ниским између различитих вјежби којих ће укупно бити 6. Дакле, имамо 6 вјежби, 8 понављања се изводи за сваку вјежбу, све се понавља 10 “.
скок: к8Избор Уредника
- Брзи залогаји од хлеба - рецепт за Ускрс
алице-рецепти - Лекови за лечење Хасхимотовог тироидитиса
лекови - Лечење старења биљем
биљни лек - Солидаго у травару: Солидагово власништво
биљни лек - Магнезијум оксид - Магнезијум хидроксид
суплементи
- Брзи залогаји од хлеба - рецепт за Ускрс
Најчитанији
- Сечуански бибер
зачини - Дијета за отказивање јетре
дијета и здравље - Спермициди
гинекологија - Ролна палента са печуркама и спанаћем
алице-рецепти - Пасивативна техника у миофасцијалној одвојености: доњи удови
технике масаже
- Сечуански бибер