Стога се не треба сматрати стварним водичем за понашање, а још мање терапијским у случају азотемије.
"одређених мерења."Олако узимајући" анализе, попут оних крви, није прави начин за приступ спорту или бодибилдингу. Међутим, у свету бодибилдинга није неуобичајено пронаћи ставове површности - дакле несвесности - у вези са азотемијом или било којом другом вредношћу која се тиче људске физиолошке хомеостазе.
С друге стране, није чак ни исправно бити узнемирен или уплашен од људи који су нам блиски ако је неки параметар ван граница. Ако је потребно, добар дијететичар или лични тренер такође би требало да буде у стању да покрене тему у случају миран и савестан приступ. И даље се често догађа да се свједоче стварним сценама панике пред благим промјенама у азотемији, што се, осим што је бескорисно, мора чак сматрати контрапродуктивним.
Покушајмо сада боље разумети шта је азотемија и за шта се користи.
а самим тим и протеина.Организам уноси азот захваљујући протеинској храни, јер је његова концентрација у протеинима хране око 15% (15 г на 100 г протеина).
У "људском организму" азот је присутан иу ткивима, у облику биолошки активних протеина и у крви. У крвоток, азот путује на два начина:
- Унутар биолошки активних, основних протеина који обављају врло специфичне функције;
- Повезан са другим једињењима која више немају метаболичку функцију, јер представљају метаболички отпад.
Азотемија се стога може сматрати концентрацијом не-протеинског азота у крви коју треба избацити; углавном потиче од: слободних аминокиселина, мокраћне киселине, креатинина и урее (прави метаболички интермедијери и катаболички отпад).
Која је потреба за познавањем азотемије?
Око 90% азота се избацује, захваљујући бубрежној функцији, у урину, док се преосталих 10% у фецесу, зноју, пљувачки итд.
Вредности до 50 мг / дл (милиграми по децилитру) сматрају се нормалним.
Да бубрежни емукацијски систем не функционише правилно - патолошко стање - азот се не би могао излучити и акумулирао би се у крви - све док не испољи токсично дејство.
Али ... чак и азотемија мора бити на одговарајући начин контекстуализована!
Висока азотемија могла би бити забрињавајућа вредност за седентарног испитаника који се придржава редовне дијете, али који би стога могао конкретно сакрити патолошки проблем.
Исто се не може рећи за спортисту или бодибилдера.
За даље информације: Азотемија ;Штавише, ако говоримо о природним агонистима, у фази пред такмичење долази до важне употребе протеина у енергетске сврхе, што може довести до вредности азотемије до 70-80 мг / дл.
Употреба протеина у енергетске сврхе, феномен познат као сагоревање протеина, последица је „процента исхране богате протеинима, или интензивног вежбања или склоности тренирању у условима недостатка гликогена - последица обично због ниског уноса угљених хидрата дијета.
Многи научници су потврдили да у пракси са високим мишићним напором субјекти имају заиста изванредно сагоревање протеина, што доводи до повећања концентрације азотемије и смањења шећера у крви. У спорту се ово стање може сматрати физиолошким.
Дакле, ако се догоди да неки тестови крви открију вредност азотемије мало изнад референтних вредности, то није нужно због смањења функције бубрега - али ће то одредити лекар.
Међутим, по свој прилици, напорни тренинзи и исхрана богата протеинима, или обоје, биће прави кривци.Због тога нема потребе за паником.
Очигледно да површност никада не сме да превагне над разумношћу. Из тог разлога, увек је пожељна, заиста императивна, консултација са лекаром који ће разјаснити ствар и евентуално дати смернице како да се те вредности смање.
За додатне информације: Дијета и бодибилдинг
