Каприлна киселина

Опћенитост

Каприлна киселина је засићена, неесенцијална масна киселина са осам атома угљеника; из тог разлога је позната и као октанска киселина.

Будући да је масна киселина средњег ланца, једном се унесе с храном, лако се апсорбује, заобилазећи лимфну циркулацију и директно допире до јетре, где се метаболише углавном у енергетске сврхе.

Каприлна киселина се екстрахује из кокосовог и палминог уља и има примену у спорту, козметици и здрављу.
У првом случају, то је део такозваних МЦТ, суплемената масних киселина средњег и кратког ланца, који се користе као алтернативни извор енергије драгоценој глукози.

Индикације

Зашто се користи каприлна киселина? За шта се користи?

У почетку коришћена као антифунгални лек, каприлна киселина је постепено заузела респектабилно место чак и у клиничком окружењу.
Иако се већина студија углавном односи на ин витро или експерименталне моделе, чини се да каприлна киселина:

Спровести „ефикасну акцију против кандиде;
Остварите такмичарску акцију против вируса и бактерија.

Чини се да су ове активности, које нису у потпуности окарактерисане, повезане са способношћу каприлне киселине да се умеша у дебљину липидних мембрана ових микроорганизама.

Својства и ефикасност

Које користи је каприлна киселина показала током студија?

Велики део научне литературе која се односи на каприлну киселину тренутно је усредсређена на потенцијалну улогу против кандиде.
Тачније, чини се да каприлна киселина раствара ћелијску мембрану Цандида албицанс и друге гљиве, спречавајући њихов раст.

Извори хране и удружења

Изворе хране каприлне киселине, поред горе наведених тропских уља, представљају и млеко и уопште млечни производи, иако се конзумирање тврдих или ферментисаних сирева традиционално не препоручује у присуству кандиде (погледајте дијету против кандиде).
Повезивање каприлне киселине са пробиотицима, белим луком и куркумом такође је потенцијално корисно како би се створила синергистичка препрека за пролиферацију Цандида албицанс у дебелом цреву.

Дозирање и начин употребе

Како користити каприлну киселину?

Специфична интеграција са каприлном киселином предвиђа дозе од 300 до 1.200 милиграма дневно, у облику капсула или таблета, с обзиром на њен ужегао и непријатан укус.
Још погоднији би био облик у меким гел капсулама (сфере желатине напуњене уљем), јер се каприлна киселина лакше апсорбује ако је извор оброка присутан.
Међутим, за лечење кандидијазе било би згодније пронаћи начин да се повећа количина неапсорбоване каприлне киселине, тако да може да допре до дебелог црева и спроведе своје антифунгално дејство.

Ово се може постићи употребом високих концентрација каприлне киселине у капсулама са контролисаним ослобађањем. Друго решење би могло бити узимање каприлне киселине заједно са суплементима влакана, попут семенки псилијума; на овај начин супстанца би се могла заробити унутар гела воде и растворљивих влакана, чиме се одупире апсорпцији у танком цреву, пре него што се бактеријском ферментацијом самог влакна ослободи у дебело црево.

Последице

Употреба каприлне киселине, посебно ако је у лошем стању очуваности, могла би изазвати појаву непријатних гастроинтестиналних нуспојава, попут мучнине и дијареје.