Холестерол и триглицериди

Шта су холестерол и триглицериди?

Холестерол и триглицериди су две врсте липида које су веома важне за људе. Познати пре свега по својој повезаности са начином живота - посебно исхраном - холестерол и триглицериди спадају, као липиди, у категорију органских једињења, баш као и две друге класе једињења која су снажно повезана са прехрамбеним навикама: протеини и угљени хидрати.

Холестерол у људском телу

У људском телу, холестерол је:

• Основна компонента ћелијских мембрана, од којих регулише флуидност и пропустљивост;
• Претеча витамина Д, жучних соли и стероидних хормона (категорија која, између осталих, укључује мушке и женске полне хормоне).

Триглицериди у људском телу

За људско тело, триглицериди су резерва енергије; у ствари, представљају материјал за претварање калорија унетих исхраном и нису одмах корисни.

Чланци и увиди на ту тему - ХОЛЕСТЕРОЛ И ТРИГЛИЦЕРИДИ -

Општи подаци о холестеролу Дијета и холестеролВЛДЛ ЛДЛ ХДЛ: колико имена има холестерол? Холестерол у храни Добар холестерол и лош холестерол Рибе и холестерол Вредности холестерола, када бринути? Јаја и холестерол Укупни холестерол Холестерол и исхрана Низак холестерол Хиперхолестеролемија Вредности холестерола и триглицерида

(изражено у мг на дЛ плазме) које треба посматрати ради превенције
кардиоваскуларних болести у здравој популацији (*)

Параметер Пожељне вредности Умерене вредности ризика Високе вредности ризика Укупни холестерол <200 200-239 >240 ЛДЛ холестерол <100 130-159 >160 ХДЛ холестерол (**)

Мушкарци> 39

Жене> 45

Мушкарци 35-39

Жене 40-45

Мушкарци <35

Жене <40

Триглицериди <200 200-400 >400
Вредности укупног холестерола мг / дЛ ммол / Л Тумачење <200 <5.2

Пожељне вредности

200 - 239 5.2 - 6.2 Укупни холестерол близу граничних вредности које оцртавају вишак > 240 >6.2 Превелике вредности
Поликосаноли и холестерол Влакна и холестерол Лецитин и холестерол Статини у борби против холестерола Биљни стероли и холестерол Ферментисани црвени пиринач и холестерол Вредности ЛДЛ холестерола мг / дЛ ммол / Л Тумачење <70 <1.8 Оптималне вредности за особе са високим кардиоваскуларним ризиком <100 <2.6

Оптималне вредности за особе са средњим кардиоваскуларним ризиком

100 - 129 2.6 - 3.3 Оптималан ЛДЛ холестерол за здраве људе 130 - 159 3.3 - 4.1 ЛДЛ холестерол близу граничних вредности које оцртавају вишак 160 - 189 4.1 - 4.9 Повишен ЛДЛ холестерол >190 >4.9 Веома висок ЛДЛ холестерол
Додаци исхрани и атеросклероза Атеросклероза Други суплементи корисни у борби против тога Калкулатор ЛДЛ холестерола Додаци високог холестерола Лекови за повишен холестерол Холестерол и аполипопротеин Б Холестерол и аполипопротеин А1 Холестирамин Вредности ХДЛ холестерола мг / дЛ ммол / Л Тумачење

<40 ако је човек

<50 ако је жена

<1.03 Низак ХДЛ холестерол, повећан кардиоваскуларни ризик 40-59 1.03-1.55 Нормални ХДЛ холестерол >60 >1.55 Висок ХДЛ холестерол, оптимално стање које штити од кардиоваскуларног ризика
Функције триглицерида Дијета и триглицериди Високи триглицериди Вредности триглицерида мг / дЛ ммол / Л Тумачење

< 150

<1.7

Пожељне вредности

150-199 1.7-2.2 Триглицериди близу граничних вредности које оцртавају вишак 200-499 2.3-5.6 Високи триглицериди >500 >5.6 Врло високи триглицериди