Хидратација је изузетно важан фактор за здравље ноктију, јер може утицати на њихова физичка својства. Вода је, заправо, компонента нокта, присутна у променљивим концентрацијама, што помаже у одржавању праве флексибилности. Ако је хидратација нижа од нормалне, плоча нокта изгледа сува, ломљива и ломљива.
, нитасти протеин који се састоји од дугих ланаца аминокиселина (међу којима се истичу цистеин, глутаминска киселина и аргинин, затим вода, липиди и мале количине елемената у траговима као што су цинк, гвожђе и бакар) и витамини. Кератин се такође налази у коси и у најудаљенијем слоју епидермиса (стратум цорнеум). Структуру нокта чини више слојева ћелија препуних кератина који ламини даје тврдоћу, снагу и еластичност.
Дехидрација предиспонира ломљивост ноктију, десквамацију и ломљење нокта: нарочито у неким околностима, садржај воде у нокту се смањује или се смањује његова способност задржавања, што погодује појави ових проблема.
Прави степен хидратације ноктију може да пропадне због лоших навика, пре свега употребе средстава за чишћење домаћинства без заштите руку рукавицама. Важну улогу игра и „излагање хладноћи и употреба“ превруће воде : нагле промене температуре повезане са променом степена влажности изазивају промену садржаја воде у ноктима. Исти ефекат производи пречесто прање руку, које може предиспонирати брзу дехидрацију: поновљени процес апсорпције и дисперзије воде слаби онихоците, који су подложни сталном стању контракције и експанзије. Ова "напетост" коју може имати штетан утицај на нокте, јер предиспонира ломљивост ноктију.
Штавише, дехидрација нокта једна је од првих последица старења, посебно ако се незаустављивом напретку биолошког сата додају и други фактори околине, који фаворизују крхкост и љуштење на нивоу нокта.
Као резултат тога, нокти постају слаби, лако се ломе и показују бразде.
Други предиспонирајући фактори за ломљивост ноктију су поновљене микротрауме и изложеност супстанцама са веома киселим или алкалним пХ (јаки растварачи за уклањање глеђи, попут ацетона, могу дехидрирати нокат).
Коначно, опште слабљење организма због недостатка хране или чак неке системске патологије мора се сматрати суодговорним за дехидрацију нокта.
укључено у распон 5-30%: вишак хидратације чини је меком и флексибилном, док је смањење чини крхкијом., изгледају суво и немају еластичност, па се лако ломе и могу их учинити подложнијим озбиљнијим проблемима, попут онихомикозе.
Појава вертикалних пруга и пукотина (ониоцорекис), храпавост, попречни преломи и прогресивно хоризонтално љуштење завршног дела ламина, које поприма назубљени изглед (ламеларна оникосхизија), такође је често у корелацији са мањом хидратацијом и старењем ноктију.
окружење, слабљење или повећање крхкости. Исто важи и за продужено излагање води, на пример при прању судова. Због тога је за време кућних послова препоручљиво увек носити рукавице, по могућности обложене памуком, а да би се очувала хидратација нокта, руке треба опрати, по потреби, неутралним детерџентима.
Чак је и уклањање лака за нокте током маникира од суштинске важности за њихову негу: да би се очувао прави степен хидратације, добро је штедљиво користити раствараче, нарочито оне на бази ацетона. Честа употреба таквих производа предиспонира дехидрацију, па боље је ограничити његову употребу, на пример, највише једном недељно.
У исто време, након уклањања лака за нокте, добро је опрати руке како бисте уклонили све остатке растварача. Што се тиче наношења лака за нокте, ако уочите повећање ломљивости нокта, било би боље да направите паузу, на пример, 3-4 недеље између једног и другог маникира како бисте омогућили да се нокат сам поправи и поврати снагу.
Још једна добра навика је да пијете воду током дана и следите уравнотежену и разноврсну исхрану, богату пре свега свежим сезонским воћем и поврћем, како не бисте ризиковали недостатак основних хранљивих материја, попут протеина, минерала и витамина (нарочито група Б). У овом случају, нокти би изгледали танки и ломљиви, па би се лако љуштили. У овом случају препоручљиво је нанијети хидратантни производ који помаже надокнадити губитке твари које чине структуру.
Стога се редовно препоручује да се наносе уља и креме посебно формулисане за хидратацију и заштиту ноктију. Ови козметички производи засновани на састојцима као што су алфа хидрокси киселине, вазелин, уреа, фосфолипиди (нпр. Церамиди) и биљна уља морају бити наноси се неколико пута дневно на добро очишћене нокте, масирајући док се потпуно не упије. За интензивне третмане можете носити памучне рукавице пре спавања како бисте помогли ноктима да упију хидратантни производ док спавате.
