Главна функција голмана је да спречи лопту да уђе у сопствени гол. С тим у вези, он може узети лопту само ако се она налази у његовом сопственом казненом простору.
Покрети голмана могу се сажети на следећи начин:
- Припремно или чекање
- Излаз са стубова
- Заузимање простора између гола и лопте
- Дип
- Јацк
- Одступање
- Ручно бацање
- Убацивање ногама
- Упућивање
ГОЛМАНСКИ ПРИПРЕМНИ ИЛИ ЧЕКАјући положај
Припремни или чекајући положај голмана карактерише противпокрет у односу на следећу акцију, што значи да голман мора заузети положај који му омогућава да скочи или зарони што је ефикасније могуће.
Разлог зашто се тежиште значајно спушта када се нападач налази у казненом простору лежи у способности голмана да буде бржи у извођењу покрета роњења и скакања. Ноге треба да буду раширене (ширина рамена), пете тик уз тло, руке савијене уз тело, а дланови окренути надоле и унутра. Поглед мора бити окренут према лопти, са периферним видом што ширим и пажљивијим.
ИЗЛАЗАК ИЗ ПОЛОВА
Излази са стубова могу бити ниски, високи, пола висине, предњи или бочни.
Излазна техника варира у зависности од тога да ли лопта стиже фронтално или бочно; у сваком случају, интервенција мора бити изведена на највишој могућој тачки, или унапред.
Најважнији услов који голман мора да поседује при изласку из гола је храброст!
ЗАНИМАЊЕ ПРОСТОРА ИЗМЕЂУ ЦИЉА И ЛОПТЕ
Као референтна тачка, голман би требао бити на симетрали угаоног простора са лоптом као врхом и линијама које повезују лопту са вратницама са обе стране. Ово правило се може разликовати у зависности од радње и / или положаја сапутника.
Оно што је важно је да голман, осим у неким случајевима, није на гол -линији. Што се голман више буде кретао према лопти, нападач ће мање видети слободан гол.Очигледно је да се голманов предњи положај мора прилагодити у односу на положај лопте, без да га завара могући лоб.
Остали чланци на тему "Обука фудбалских голмана"
- Ударац: Распоред
- Фудбал: голман и његови атлетски гестови
.jpg)
