Тешкоће при вежбању
Веома лако
Ципеле са високим потпетицама најпопуларнији су додатак женама, али су често непријатне и изазивају много болова у стопалима.
Колико сте пута провели вече у седећем положају због нелагоде високих потпетица?
У овом видеу тутор ће вам открити неке вјежбе за смањење болова узрокованих високим потпетицама и показати вам начин извођења кратке самомасаже.
ОПРЕМА:
еластична или пешкир и тениска лопта.
