о Еластибанд или еластичне траке су веома свестран алат који се користи у теретанама, али и за кућну фитнес, при организацији кућне теретане, попут, на пример, медицинске лоптице. Ово су једноставни алати за употребу који вам омогућавају да тренирате различитим интензитетом и који су прилично јефтини.На тржишту можете пронаћи различите врсте фитнес трака.
Ознаке:
здравље беба јога исхрана-и-спорт
Најчешће су такозване еластичне траке, односно гумене траке, мање или више танке, које вам омогућавају да вежбе изводите рукама, ногама, стопалима. Затим постоје професионалније гумице (чији су трошкови такође већи) које се завршавају ручкама. У специјализованим продавницама и на мрежи можете пронаћи и кружне гумице, корисне јер не дозвољавате да један од два краја траке исклизне.Али кренимо редом, да бисмо у потпуности открили разнолики свет фитнес бендова.
Корисно је набавити их јер су наши фитфлуенцери међу најчешће коришћеним алатима за обуку код куће, као и један од малих алата које препоручује наш лични тренер за обуку.
.jpg)
