ПАТИКЕ - ФИТНЕС

1. Избор ципеле у односу на тежину спортисте

Очигледно је да тежина спортиста може значајно варирати у зависности од физичких карактеристика, пола и спортских специјалитета које ћемо размотрити; ципела изграђена и структурирана за лаке спортисте не би била погодна за употребу од стране тешких спортиста, као материјали који се користе, капацитети система за ублажавање удара система против удара и структура ципела дизајнирани су за употребу од „лаког“ спортисте;

2. Избор ципеле у односу на полигон

Још један важан аспект који спортиста треба да узме у обзир при одабиру ципела је онај који се односи на дно на којем ће морати да тренира; изузимајући специјалистичку обућу, класичне ципеле за трчање имају умерено квргав ђон који омогућава добре перформансе на готово свим подлогама (тартан , асфалт, трава, песак, линолеум итд.), али који губи карактеристике приањања на прљавштини и блатњавим површинама. Баш као и за возача мотокроса који своје возило опрема гумама са гумама, спортиста који тренира на тешким подлогама захтева посебно обућу за ову употребу: истакнуте карактеристике се налазе у знатно робуснијој структури коју често прати већа тежина и јако текстуриран ђон, који омогућава оптимално приањање на тешким површинама. Стога, ако спортиста одлучи да обуку изводи на овој врсти терена, мора нужно имати на уму да употреба ове посебне обуће може гарантовати већу сигурност, јер га најбољи хват може заштитити од клизања и последичних могућих повреда које могу утицати на тренинг или чак утицати на целу припрему.

3. Избор ципеле према врсти лучног ослонца

Многи практичари ће, вероватно, након континуиране употребе, приметити знакове хабања на својим патикама који се често манифестују хабањем у унутрашњем или спољашњем делу пете, а у неким случајевима и са отказом горњег дела у предњем делу. унутрашње или спољашње које могу чак и да се поцепају. Помало "као кад случајно проверимо истрошеност пнеуматика нашег аутомобила схватајући да смо их носили нередовито, можда због конвергенције" коју треба преправити ", анализа обуће на крају њеног „животног циклуса“ може помоћи техничару и спортисти да идентификују карактеристике подршке и, у светлу било каквих аномалија, да их усмере ка избору ципела са различитим карактеристикама. Корисну помоћ пружа „баропоподометријски преглед који се може динамички обављати ходањем или трчањем на„ посебној платформи опремљеној посебним сензорима, спортиста шаље податке који се односе на његову или њену подлогу за табане на рачунар који се приказује на екрану у у реалном времену како и како користи стопало у свим фазама ослонца. Подаци бароподометријског прегледа су стога веома важни јер, осим што су фундаментални за конструкцију могућег улошка, могу усмерити спортисте ка избору ципеле која је заиста погодна за сопствене карактеристике подршке. Ако су субјекти са нормалном врстом подршке или са тенденцијом супинације усмерени ка врсти ципела са различитим „неутралним“ карактеристикама, то ће бити избор за спортисте који су класификовани као оверпронатори ће направити.означена пронација стопала у динамичкој фази, у ствари, готово сви главни произвођачи У каталогу постоје посебни модели који се зову „антипронација“. Истакнута карактеристика ових ципела је да у средњој унутрашњој зони имају посебан уметак, обично од пластичног материјала, који има задатак да подупире атлетско стопало и нуди ваљану подршку током трчања и других динамичких радњи. То су објективно процењиве студије и докази који стављају плантарну подршку у блиски однос са укупним држањем субјекта и који нас, и у случају спортиста и у случају „недељних спортиста“, тера да размислимо о томе како о овом аспекту треба водити рачуна и сматрати га попут других када затекнемо да радимо с њима, било да су одрасли или испитаници у развојном добу.