Раст у висину

Раст у висини: како се то дешава и од чега зависи

Током детињства и адолесценције, кости људског тела су под утицајем континуираног раста и преобликовања, од којих неки престају у одраслој доби; други остају током живота, толико да се костур сваких 10 година потпуно обнавља.

Повећање висине током развоја резултат је уздужног раста дугих костију.Тај раст гарантује присуство такозване коњуговане хрскавице, чије заваривање на крају развоја искључује свако даље стационарно повећање.

У детињству и адолесценцији могуће је разликовати две мале регије, назване епифизне плоче, које се налазе између епифизе и дијафизе дугих костију, а присутне су и у неким кратким костима.

Ове плоче - познате и као хрскавични дискови, језгра раста костију, метафизе или коњуговане хрскавице - угошћују одређене ћелије, назване хондрогене ћелије. То је станична популација која се стално дели и одговорна је за производњу хондробласта, чији они представљају природне прекурсоре.

Хондрогене популације стварају хондробласте (ћелије одговорне за таложење хрскавице), које се, испунивши ову функцију, претварају у хондроците (неактивне ћелије). Затим долази до постепене реапсорпције тако настале хрскавице, калцификације заосталог матрикса и постепеног претварања новонастале влакнасте кости у кост ламеларног типа.

Читав процес омогућава прирастање дугих костију.

Хормонски утицаји и заустављање раста

Раст регулишу различити хормони; пре пубертета стимуланс за продужење дугих костију углавном даје ГХ (или соматотропни хормон), у синергији са хормонима штитне жлезде, као и са инсулином и сличним факторима раста инсулина (који појачавају њихово дејство).

Дефект или вишак ових хормона, посебно ГХ, Т3 и Т4, одређују промене у расту (патуљасти или гигантизам).

На крају пубертета, отприлике око 16-17 година за жене и око 18-20 година за мушкарце, раст се зауставља. Раст престаје јер се епифизе повезују са метафизом и плоче за раст престају да функционишу.Од овог тренутка више није могуће повећати дужину костију.

За овај блок одговорни су полни хормони, који након изазивања брзог убрзања раста у пубертету одређују његово коначно заустављање.

Код жена, масовно лучење естрогена у пубертету изазива затварање коњуговане хрскавице дугих костију, чиме се ефикасно завршава фаза раста. Исто важи и за мушкарце, где пораст андрогена такође повећава производњу естрогена (због периферне активности ензима ароматазе), узрокујући везивање међухрскавичних дискова и успоравање раста.

Хипогонадизам (смањена синтеза полних хормона) изазива гигантизам због неуспеха затварања епифизних плоча у пубертету.

Треба напоменути да на лучење ГХ позитивно утиче физичко вежбање, а негативно гојазност (још један разлог да се нашој деци усади здрава спортска култура).

Међу факторима животне средине способним да утичу на раст у висини, доминантну улогу има „исхрана, о чему сведоче тзв. секуларни тренд (или секуларни тренд раста). У ствари, у веку који је управо прошао, деца која живе у земљама у развоју достигла су све већи раст, руку под руку са напретком националног економског благостања. У Италији, на пример, раст војних регрута повећан је за око 10 цм између 1861. и 1961. године.