Глутамински пептид - ПРЕДСТАВЉАЊЕ

О глутамин пептиду - ПРЕДСТАВЉАЊЕ

Глутамински пептид - ПРЕДСТАВЉАЊЕ

Додатак исхрани на бази пептида Л-глутамина (Л-аланин Л-глутамин; глицил Л-глутамин)

ФОРМАТ
Паковање од 400 грама

САСТАВ

Л-глутамин пептид (Л-аланин Л-глутамин; глицил Л-глутамин)
Витамин Б6
Заслађивач: аспартам
Закисељавање: лимунска киселина
Декстроза монохидрат и ароме.

За 10 грама: пептид глутамина 6 гр од тога глутамин 1,75 гр
Витамин Б6 - 600 мг

Карактеристике производа Глутамински пептид - НЕПРИХВАТЉИВОСТ

Л-глутамин пептид - овај производ се састоји од два глутамин дипептида: Л-аланил Л-глутамина и глицил-Л-глутамина, добијених хидролизом глутена. Глутамин чини 67% првог пептида и 72% другог пептида. Дотична формулација је изабрана на основу експерименталних доказа који су показали бољу стабилност синтетички добијеног дипептида у воденим растворима и високим температурама; резултат је боље очување његове структуре уз мање хидролизе у глутамату и амонијаку. Међутим, изгледа да нема битних разлика у биорасположивости производа или у потрошњи у цревним ћелијама. Другим речима, предност дипептидног глутамина остварује се због веће стабилности у воденој средини, а не ради бољег пропуштања црева или фармакокинетике, како се то обично наглашава. Међутим, мора се дати другачији аргумент за парентерална примена дипептида, која се такође показала бољом са фармакокинетичке тачке гледишта.
Глутамин је неесенцијална аминокиселина у физиолошким условима, али то може постати у посебним ситуацијама, углавном патолошким. Генерално, количина коју производе различита ткива, а посебно скелетни мишићи, омогућава да се задовоље дневне потребе ове аминокиселине, с обзиром да здрава исхрана може обезбедити до 10 грама глутамина дневно. Ова аминокиселина је део бројних функција организма, као што су:

1. Транспорт амино група које ће се користити за синтезу протеина или детоксикацију јетре;
2. Синтезу протеина;
3. Енергетска функција: допуна кребсовог циклуса или глуконеогенеза;
4. Опстанак и раст цревних и имунолошких ћелија;
5. Синтеза аргинина, глутатиона и неуротрансмитера.
6. Пуферско дејство: у условима ацидозе, заправо, вишак глутамина у плазми, поред детоксикације јетре, делимично се одлаже у бубрезима.На овом нивоу глутамин ослобађа амонијак НХ3 и враћа се у глутамат; НХ3 добија протон и постаје НХ4 +, на овај начин бубрег се ослобађа јона водоника (Х +) и спречава ацидозу крви.

Постоје бројне студије које потврђују ефикасност суплементације глутамином у лечењу хроничних болести, тешких опекотина, синдрома имунодефицијенције, тешких обољења гастроинтестиналног тракта, профилакси хируршких интервенција и кахексије.

Витамин Б6: такође познат и као пиридоксин, то је дериват пиридина који се углавном уноси кроз месо, апсорбује у посту након хидролизе зависне од АТП и транспортује се у јетру везану за албумин. Овде се претвара у пиридоксамин, а затим у пиридоксал, а затим фосфорилише, са последичним активација и складиштење. Из јетре ће се транспортовати у различита ткива, где може обављати своју биолошку улогу:

1. Повећава ниво глукозе у крви: промовише гликогенолизу и глуконегоенезу;
2. Део је процеса оксидативне и трансаминазонске деаминације (метаболизам аминокиселина)
3. Промовише синтезу неуротрансмитера као што су серотонин, допамин, норепинефрин, ГАБА.
4. Води синтезу хем групе, неопходне да хемоглобин веже кисеоник;
5. Омогућава синтезу ниацина, почевши од триптофана;
6. Модулише хормонско деловање;

Користи се у лечењу бројних болести, од посебног значаја за неуродегенеративне, кардиоваскуларне и имунолошке поремећаје.
Његова дневна потреба је око 1 / 1,5 мг, али чак и у овом случају епизоде ​​недостатка су врло ретке.

Глутамин у спорту.

Додаци глутамина се користе у спорту у различите сврхе:

1. Побољшати спортске перформансе;
2. Смањује катаболизам мишића;
3. Олакшати опоравак;
4. Повећати раст мршаве масе;
5. Борба против синдрома претренираности.

Упркос бројним применама и изразитом смањењу нивоа глутамина након интензивног вежбања, мало је научних доказа који би могли да подрже ефикасност суплементације ове аминокиселине у спорту.
Ергогени и побољшавајући ефекти на перформансе забележени су након суплементације глутамина угљеним хидратима или аминокиселинама разгранатог ланца, док се сам показао ефикасним у побољшању имунолошког профила код појединаца који су били подвргнути интензивном тренингу.
Постоје докази, иако датирани и тачно демантовани, о ефикасности глутамина у побољшању ресинтезе гликогена након интензивних физичких вежби.

Начин употребе који препоручује компанија - Глутамине Пептиде - ПРОНУТРИТИОН

Једна доза (10 грама производа) дневно разблажена у води.

Упутства за употребу у спорту Глутамине Пептиде - ПРОНУТРИТИОН

Иако оптимална доза давања није дефинисана, из различитих студија могуће је закључити концентрације при којима је глутамин дао позитивне ефекте:

1. при 100 мг / кг се показало ефикасним у смањењу хиперамонемије након напорних вежби;
2. при 3,5 гр / дан заједно са угљеним хидратима, смањио је осећај умора код фудбалера;
3. у дози од 5 г / дан, заједно са БЦАА и протеинима, значајно је повећао ниво мишићне масе за 10 недеља;
4. са 7 гр / дан побољшао је имунолошки профил код особа које су биле подвргнуте интензивном тренингу;
5. при 8 г / дан са угљеним хидратима побољшала је ресинтезу гликогена.

С обзиром на посебну формулацију производа, да би се достигао просек од најмање 3 грама глутамина, било би потребно разблажити 2 порције у води или некој другој течности, за укупно 20 грама производа, што би се могло распоредити у пре -тренирање и у фази опоравка.
Треба поновити да кинетика дистрибуције ових дипептида након оралне примене није у потпуности окарактерисана, и у сваком случају изгледа да не штеди глутамин од ентероцитне идолизе.

Како оптимизирати његову активност - Глутамин пептид - ОДОБРЕНОСТ

Из различитих студија произлази да је удружење
Глутамин + БЦАА + протеини одређују повећање мишићне масе након недеља суплементације и тешких вежби;
Глутамин + угљени хидрати, узети у анаболичком прозору након тренинга, могу олакшати усвајање глукозе и ресинтезу гликогена; узети пре прекинут тренинга, изгледа да побољшавају атлетске перформансе и смањују осећај умора.
Чини се да глутамин + креатин + рибоза не пружа посебне користи у погледу варијација телесног састава.

Нежељени ефекти Глутамине Пептиде - ПРОНУТРИТИОН

Неколико студија је експериментисало са суплементацијом оралним дозама глутамина чак и већим од 20 грама, без евидентирања посебних нуспојава.
Једна дуготрајна студија, у којој су спортисти узимали дозе од 28 грама дневно током 2 недеље, распоређена у 4 различита уноса, није открила нежељене ефекте.

Мере предострожности за употребу Глутамине Пептиде - ПРОНУТРИТИОН

Производ је контраиндикован у случајевима бубрежне или јетрене патологије, кардиоваскуларних болести и / или хипертензије, током трудноће, током лактације, испод 12 година и код адолесцената који још нису формирани.
У случају дуже употребе (преко 6/8 недеља) потребно је мишљење лекара.

Овај чланак, разрађен о критичком читању научних чланака, универзитетских текстова и уобичајене праксе, служи само у информативне сврхе и стога нема вриједност на љекарски рецепт. Стога је увек потребно консултовати се са својим лекаром, нутриционистом или фармацеутом пре него што употребите било који додатак.. Сазнајте више о критичкој анализи глутамин пептида - ПРОНУТРИТИОН.

БИБЛИОГРАФИЈА

Ефекти вежбања на смрт леукоцита: превенција хидролизованим протеином сурутке обогаћеним глутамин дипептидом.
Цури-Боавентура МФ, Левада-Пирес АЦ, Фоладор А, Горјао Р, Алба-Лоуреиро ТЦ, Хирабара СМ, ​​Перес ФП, Силва ПР, Цури Р, Питхон-Цури ТЦ.

Нова достигнућа у испоруци глутамина1

Петер Фурст2
Ј Педиатр Гастроентерол Нутр. 1998. мај; 26: 513-9.

Ефикасност оралног рехидрационог раствора на бази глутамина на апсорпцију електролита и воде у зечјем моделу секреторне дијареје изазване токсином колере.

Силва АЦ, Сантос-Нето МС, Соарес АМ, Фонтелес МЦ, Гуеррант РЛ, Лима АА.
Утицај физичке активности на метаболизам глутамина.
Агостини Ф, Биоло Г.
Цурр Опин Цлин Нутр Метаб нега. 2010. јануар; 13: 58-64. Преглед.
Бр Ј Нутр. 2004. октобар; 92: 627-34.

Дозна зависност ефеката орнитин алфа-кетоглутарата на концентрације глутамина у ткиву и хиперкатаболички одговор код пацова са ендотоксемијом.

Пернет П, Цоудраи-Луцас Ц, Сцхнеид Ц, Јардел А, Цинобер Л.
Кингсбури КЈ, Каи Л, Хјелм М. Контрастни узорци аминокиселина у плазми код елитних спортиста: повезаност са умором и инфекцијом. Бр Ј Спортс Мед.1998; 32: 25-33
Регул Токицол Пхармацол. 2008. апр; 50: 376-99. Епуб 2008, 26. јануар.

Процена ризика за аминокиселине таурин, Л-глутамин и Л-аргинин.

Схао А, Хатхцоцк ЈН.
Клиничка употреба додатака глутамина.
Вернерман Ј.
Ј Нутр. 2008. октобар; 138: 2040С-2044С. Преглед.

Додатак Л-глутамина изазива инсулинску резистенцију у масном ткиву и побољшава сигнализацију инсулина у јетри и мишићима пацова са гојазношћу изазваном исхраном.
Прада ПО, Хирабара СМ, ​​де Соуза ЦТ, Сцхенка АА, Зеццхин ХГ, Вассалло Ј, Веллосо ЛА, Царнеиро Е, Царвалхеира ЈБ, Цури Р, Саад МЈ.
Диабетологи. 2007. септембар; 50: 1949-59. Епуб 2007, 29. јун.

Утицај физичке активности на метаболизам глутамина.
Агостини Ф, Биоло Г.
Цурр Опин Цлин Нутр Метаб нега. 2010. јануар; 13: 58-64. Преглед.
Додатак пептидног глутамина за толеранцију повремених вежби код фудбалера.
Фавано А, Сантос-Силва ПР, Накано ЕИ, Педринелли А, Хернандез АЈ, Греве ЈМ.
Клинике (Сао Пауло). 2008. фебруар; 63: 27-32.
Додатак глутамина спречава апоптозу неутрофила изазвану вежбањем и смањује фосфорилацију п38 МАПК и ЈНК и експресију п53 и каспазе 3.
Лагранха ЦЈ, Хирабара СМ, ​​Цури Р, Питхон-Цури ТЦ.
Биоцхем Функција ћелије. 2007. септембар-октобар; 25: 563-9.
Утицај суплементације глутамина на хомеостазу глукозе током и након вежбања.
Ивасхита С, Виллиамс П, Јаббоур К, Уеда Т, Кобаиасхи Х, Баиер С, Флаколл ПЈ.
Ј Аппл Пхисиол. Новембар 2005; 99: 1858-65. Епуб 2005, 21. јул.
Ефекти додатака шумећег креатина, рибозе и глутамина на мишићну снагу, мишићну издржљивост и телесну грађу.
Фалк ДЈ, Хеелан КА, Тхифаулт ЈП, Коцх АЈ.
Ј Стренгтх Цонд Рес. 2003 Нов; 17: 810-6.
Исхрана. 1997. јул-август; 13 (7-8): 738-42.
Ефекти оралне суплементације глутамина на спортисте након дуже, исцрпљујуће вежбе.
Цастелл ЛМ, Невсхолме ЕА.
Недостатак функционалне користи са глутамином у односу на плацебо код Дуцхеннеове мишићне дистрофије: рандомизирано унакрсно испитивање.
Мок Е, Летеллиер Г, Цуиссет ЈМ, Дењеан А, Готтранд Ф, Алберти Ц, Ханкард Р.
ПЛоС Оне. 2009; 4: е5448. Епуб 2009, 6. мај
Глутамин штити од повећања амонијака у крви код фудбалера на начин који зависи од интензитета вежбе.
Бассини-Цамерон А, Монтеиро А, Гомес А, Вернецк-де-Цастро ЈП, Цамерон Л.
Бр Ј Спортс Мед.2008 Апр; 42: 260-6. Епуб 2007, 5. новембар.
Ефекат суплементације глутамина у комбинацији са тренингом отпорности код младих одраслих особа.
Цандов ДГ, Цхилибецк ПД, Бурке ДГ, Дависон КС, Смитх-Палмер Т.
Еур Ј Аппл Пхисиол. 2001 Дец; 86: 142-9.
Биоцхем Функција ћелије. 2010. јануар; 28: 24-30.

Ефекти суплементације слободним глутамином и дипептидом аланил-глутамином на параметре оштећења мишића и упале код пацова изложених продуженом вежбању.

Црузат ВФ, Рогеро ММ, Тирапегуи Ј.
Додатак Л-глутамина изазива инсулинску резистенцију у масном ткиву и побољшава сигнализацију инсулина у јетри и мишићима пацова са гојазношћу изазваном исхраном.
Прада ПО, Хирабара СМ, ​​де Соуза ЦТ, Сцхенка АА, Зеццхин ХГ, Вассалло Ј, Веллосо ЛА, Царнеиро Е, Царвалхеира ЈБ, Цури Р, Саад МЈ.
Диабетологи. 2007. септембар; 50: 1949-59. Епуб 2007, 29. јун.
Ам Ј Пхисиол Целл Пхисиол. 2001, октобар; 281: Ц1259-65.

Ефекат суплементације глутамина на промене у функцији лимфоцита изазване вежбањем.

Крзивковски К, Петерсен ЕВ, Островски К, Кристенсен ЈХ, Боза Ј, Педерсен БК.
Испитивање ефикасности акутног уноса Л-аланил-Л-глутамина током стреса хидратације у вежбама издржљивости.
Хоффман ЈР, Ратамесс НА, Канг Ј, Расхти СЛ, Келли Н, Гонзалез АМ, Стец М, Андерсон С, Баилеи БЛ, Иамамото ЛМ, Хом ЛЛ, Купцхак БР, Фаигенбаум АД, Маресх ЦМ.
Ј Инт Соц Спортс Нутр. 2010. 3. фебруар; 7: 8.
Ј Стренгтх Цонд Рес.2006; 20: 643-53.

Ефекти суплементације протеинима и аминокиселинама на прилагођавање перформанси и тренинга током десет недеља тренинга отпора.

Керксицк ЦМ, Расмуссен ЦЈ, Ланцастер СЛ, Магу Б, Смитх П, Мелтон Ц, Греенвоод М, Алмада АЛ, Еарнест ЦП, Креидер РБ.
Аппл Пхисиол Нутр Метаб. Октобар 2006.; 31: 518-29.

Додавање глутамина есенцијалним аминокиселинама и угљеним хидратима не побољшава анаболизам код младих мушкараца након вежбања.

Вилкинсон СБ, Ким ПЛ, Армстронг Д, Пхиллипс СМ.