Калорије тестенина

ДПР 187/01 дефинише „тестенине од крупице од тврде пшенице и тестенине од крупице од тврде пшенице“ производе добијене извлачењем, ваљањем и последичним сушењем теста припремљеног, искључиво и искључиво са гризом од тврде пшенице и гризом и водом.

Једини састојци дозвољени за производњу тестенина у Италији су, дакле, гриз (или гриз) и вода, са изузетком посебних тестенина (на бази јаја, пуњене итд.); додатак соли (натријум хлорид) је такође дозвољен до највише 4% на сувом производу. Из тога следи да су калорије различитих врста тестенина прилично уједначене, без обзира на произвођача, са флуктуацијама које су обично мање од 5% за тестенине исте категорије и величине. За најчешће тестенине, суве индустријске, говоримо о 360 калорија на 100 грама. Различити зачини увелико обогаћују тестенину, утичући на њене калоријске и нутритивне вредности; ако се додају поштујући правила здрава исхрана италијански, помозите да то буде потпуно и уравнотежено јело.

Да бисмо читаоцу помогли у израчунавању калорија тестенина, припремили смо овај једноставан модул; довољно је изабрати врсту тестенине и састојке који је прате, с времена на време навести релативне количине.Кликом на дугме „израчунај калорије тестенине“ модул ће вратити калоријски унос вашем јелу.

НАПОМЕНА: калорије тестенине, као и било које друге хране или готовог јела, рачунају се конвенционално на сирову тежину.

Врста тестенина

Тестенине од гриза од тврде пшенице: тестенине од гриза од тврде пшенице Од тестенине од крупице од пшенице: тортиглиони Тестенине од крупице од крупице од пшенице: шпагети Тестенине од крупице од пшенице од целог зрна: тестенине од јаја 320 калорија 321 калорија тестенине 322 калорије тестенине 323 калорије тестенине 324 калорије тестенине 325 калорија тестенине 325 калорија Калоричне тестенине 327 Калоричне тестенине 328 Калоричне тестенине 329 Калоричне тестенине 330 Калоричне тестенине 331 Калоричне тестенине 332 Калоричне тестенине 333 Калоричне тестенине 334 Калоричне тестенине 335 Калоричне тестенине калорије 336 калорија тестенина 337 калорија тестенина 338 калорија паста 339 калорија паста 340 калорија паста 340 калорија паста 340 калорија паста 340 калорија тестенина 329 калорија тестенина 339 калорија тестенина 339 калорија тестенина 339 калорија тестенина 339 калорија тестенина 339 калорија тестенина 339 калорија тјестенина 333 калорична исхрана 333 калордна калорада тестенина 343 калорија тестенина 344 калорија тестенина 345 калорија тестенина 346 калорија тестенина 347 калорија тестенина тестенина 348 калорија тестенина 349 калорија тестенина 350 калорија тестенина 351 калорија тестенина 352 калорија паста 353 калорија тестенина 354 калорија тестенина 355 калорија паста 356 калорија паста 357 калорија паста 358 калорија тестенина 355 калорија тестенина 346 калорија тестенина 345 калорија тестенина 345 калорија тестенина 345 калорија тестенина 345 калорија тестенина 345 калорија тестенина 345 калорија паста односно 359 калорија тестенина 360 калорија тестенина 361 калорија тестенина 362 калорија тестенина 363 калорија тестенина 364 калорија тестенина 365 калорија тестенина 366 калорија тестенина 367 калорија тестенина 368 калорија тестенина 369 калорија тестенина 370 калорија тестенина тестенина 371 калорија тестенина 372 калорија тестенина 373 калорија паста 374 калорија паста 375 калорија тестенина 376 калорија тестенина 377 калорија тестенина 378 калорија тестенина 379 калорија тестенина 380 калорија тестенина 381 калорија тестенина 382 калорија тестенина 383 калорија тестенина калорија 384 калорија тестенина 385 калорија тестенина 386 калорија тестенина 387 калорија тестенина 388 калорија паста 389 калорија тестенина 390 калорија тестенина 390 калорија тестенина калорија тестенина 392 калорија тестенина 393 калорија тестенина 394 калорија тестенина 395 калорија тестенина тестенина 396 калорија тестенина 397 калорија тестенина 398 калорија тестенина 399 калорија тестенина 400 калорија тестенина

Количина (г)

Састојак тестенине

Количина (г)

Састојак тестенине

Количина (г)

Састојак тестенине

Количина (г)

Састојак тестенине

Количина (г)

Састојак тестенине

Количина (г)

Састојак тестенине

Количина (г) калорична тестенина
КЈоуле пасте

Тестенине са парадајзом - лагане и укусне

Рецепт за припрему тестенине од парадајза пуне укуса, али нискокалоричне јер се кува са врло мало доданих масти. Алице, ваш ПерсоналЦоокер је на програму МиперсоналтраинерТв.



Пенне тестенине са умаком од арраббиата

Имате проблема са репродукцијом видеа? Поново учитајте видео са иоутубе -а.

• Идите на Видео страницу
• Идите на одељак Видео рецепти
• Погледајте видео на иоутубе -у

Остале житарице и производи ) Пиринчано брашно Ражено брашно Соргино брашно Брашно и гриз Брашно од целог зрна пшенице Манитоба брашно Пизза брашно Фоцацциа Орашасти плодови Пшеница или пшеница Пшеничне клице Опечена пшеница Хељда Хлебови Овсено млеко Пиринчано млеко Кукуруз Слад просо Муесли Јечам Устајали хлеб Бесквасни хлеб и хлеб од брашна Царасау тестенине Пиринач тестенина Тестенина од целог пшенице Пиадина Пица Поп кукуруз Пециво Киноа пиринач Басмати пиринач Конвертирани пиринач Бели пиринач Пиринач интегрални Парболовани пиринач Пухани пиринач Венера Пиринач Раж и рожнати раж Гриз Гриз Сорг шпагети Спелгирани Тефф Тигелле Тритицале ОСТАЛИ ЧЛАНЦИ ЖИТАРИЦЕ И ДЕРИВАТИ Категорије Храна Алкохоличари Месо Житарице и деривати Заслађивачи Слаткиши Изнутрице Воће Сушено воће Млеко и деривати Махунарке Уља и масти Риба и производи од рибе Рибе и зачини Зачини Поврће Здравствени рецепти Предјела Хлеб, пице и пице и пице и десерти Сладоледи и сорбети Сирупи, ликери и грапе Основне припреме ---- У кухињи са остацима карневалски рецепти Божићни рецепти Дијететски рецепти Лагани рецепти Дан жена, Дан мајки, Татин дан Функционални рецепти Интернационални рецепти Ускршњи рецепти Рецепти за целијакију Рецепти за дијабетичаре Празнични рецепти Валентиново Рецепти Вегетаријански рецепти Протеински рецепти Регионални рецепти Вегански рецепти