Кобалт: Шта је то, за шта се користи и где га пронаћи

, једини органометални витамин - односно, садржи атом метала - присутан у природи.Основни је за састав бројних ензима, веома важних за опстанак - погледајте посвећени чланак.

Из тог разлога, недостатак хране и вишак кобалта - немогуће их је добити храном - уско су повезани са доприносом овог молекула растворљивог у води групе Б.

Примарни извори хране су исти као и витамин Б12, дакле у основи мишићно месо, јетра, коштана срж, рибљи производи и жуманце.

Бактерије (такође цијанобактерије) и археје способне су да га самостално метаболишу, али није доказано да ферментисана храна може садржати значајне количине овог елемента - такође зато што би требало да се размножавају у окружењима која садрже минерал, као што су одређени токови или нека тла.

Кобалт који није везан за кобаламин може се наћи у неким биљкама - видети доле.

За додатне информације: Цхромиум: шта је то, за шта се користи и где га пронаћи свих животиња.

То је кључни састојак кобаламина, познатог и као витамин Б12, који је главни „биолошки резервоар“ кобалта (ултратраг елемент).