Фосфор

и у зубима (око 80%), али и у крви и меким ткивима.

Схуттерстоцк

Главни доприносиоци хране су млеко и сир, риба, месо, суво воће и интегралне житарице.

Апсорпција се јавља као неоргански фосфат захваљујући интервенцији витамина Д; фактори који га смањују су: присуство катјона у цревном лумену који стварају нерастворљиве соли са фосфатима, висок пХ и недостатак витамина Д.

Елиминација фосфата се дешава фецесом, углавном у неорганском облику (тј. Не апсорбована фракција) и урином.

Бубрежна елиминација је под утицајем паратироидног хормона, који смањује његову реапсорпцију.

Потреба за фосфором упоредива је са потребом за калцијумом.

костију и зуба;

Формира високоенергетске везе, попут оних присутних у АТП-у и фосфокреатину (облици складиштења хемијске енергије);

У крви представља важан пуферски систем за регулацију пХ;

Састојак је ензима, протеина, фосфолипида, нуклеинских киселина и нуклеотида;

Регулише важне биохемијске процесе као што су унос глукозе, механизми фосфорилације и афинитет хемоглобина према кисеонику;

Активирајте неке витамине.

и манифестују се слабошћу, деминерализацијом костију, анорексијом и малаксалошћу.