Превенција рака дојке: шта учинити? Начин живота и испити

. Епидемиолошке студије су показале да је рак дојке чешћи у женској популацији старијој од 50 година.

Породична историја рака дојке. Клиничка истраживања показала су да су жене које потичу из породица у којима се ова неоплазма понавља (односно која је већ погодила друге чланове породице) у већој опасности од рака дојке.

Наследност за рак дојке. Већ неколико година медицина против рака открива да присуство неких наследних и наследних мутација у генима као што су БРЦА1 и БРЦА2 предиспонирају рак дојке (и друге врсте рака, попут рака дојке). Јајника).

Рани почетак менструације у комбинацији са касним почетком менопаузе. Показало се да, вероватно због хормоналних разлога, жене које су имале прву менструацију пре 12. године и које су ушле у менопаузу после 55. године имају већу вероватноћу да добију рак дојке.

Густе груди. Лекари дефинишу густу дојку у којој је удео жлезданог и везивног ткива претежан, у поређењу са масном компонентом.
Клиничке студије сугеришу да жене са густим грудима имају већу вероватноћу да добију рак дојке.

Присуство, у прошлости, других неоплазми дојке, и бенигне и малигне природе.

Л "који су у прошлости били подвргнути радиотерапији у пределу грудног коша. Жене којима је у младости била потребна радиотерапија за лечење тумора у пределу грудног коша (нпр. Ходгкинов тумор) имају већи ризик од развоја рака у пределу грудног коша. старост.

Гојазност и седентарни начин живота. Гојазне жене старије животне доби посебно су угрожене.

Хормонске терапије усвојене након менопаузе.Чини се да су ове терапије опасне, у контексту рака дојке, када трају више од 5 година.

Злоупотреба алкохола: Студије су показале да жене које злоупотребљавају алкохол чешће развијају рак дојке.

Дим цигарете. Пушење промовише појаву великог броја малигних тумора, укључујући и тумор дојке.

Као што читалац може приметити, међу горе наведеним факторима ризика постоје они који се не могу мењати, као што су старост, густе груди или познавање рака дојке, и они који се могу мењати, попут гојазности, седентарног начина живота или злоупотребе алкохолних супстанци.
Јасно је да се превенција рака дојке у великој мери ослања на „циљану акцију против променљивих фактора ризика.

Пре анализе различитих аспеката превенције рака дојке, такође треба напоменути да су клиничка истраживања забележила случајеве рака дојке који нису повезани са било којим од горе наведених фактора и људе који, иако спадају у једну или више од горе наведених категорија, никада нису развили рак дојке током свог живота.
Тренутно разлог за све ово остаје знак питања, неријешено питање које стручњаци још требају потпуно разумјети.

о гојазност, злоупотреба алкохола, пушење цигарета и постменопаузалне хормонске терапије које се прекомерно продужавају током времена.

У пракси, оно што је управо назначено преводи се у:

• Здрава и уравнотежена исхрана;
• Редовна физичка активност;
• Ограничити или избећи конзумацију алкохолних супстанци;
• Избегавајте дим цигарета, укључујући изложеност пасивном диму;
• Ограничите употребу постменопаузалне хормонске терапије на оно најважније.