1) Одељење интерне медицине, клиника Атхена Вилла деи Пини, Пиедимонте Матесе (ЦЕ);
Зове се Хигхландер -ов синдром или бесмртности, који је преузео наслов чувеног филма 80 -их који је хвалио дела бесмртника. Пате од тога неколико старијих од 40 људи који задржавају снажну тенденцију конкуренције, самопоштовања и осећаја благостања. Лакше утиче на спортисте који настављају активност након такмичења за младе, или који је - након престанка спортске праксе - настављају у поодмаклој доби, или на седентаре који се претварају да су спортисти у зрелој или поодмаклој доби.
Стас старијих од 40 година не може се упоредити са двадесет или тридесетогодишњаком: ма како год одговарали, први се никада неће моћи такмичити са другима. Савет научника, упућен горштацима, стога је да се одрекну пре свега „контактних“ спортова као што су фудбал и мали фудбал, и преферирају појединачне дисциплине попут пливања, трчања и бициклизма. У сваком случају, изненадне хице треба категорички избегавати. Такви напори се, у ствари, скоро увек спроводе у анаеробним условима, односно без потрошње кисеоника, и могу изазвати нагли пораст притиска и број откуцаја срца, угрожавајући здравље срца и крвних судова. Такође треба имати на уму да је спорт увек боље започети постепено, а никако изненада. Слично, важно је имати на уму да је након одређене доби мишићима, тетивама и зглобовима потребно више времена за опоравак.
Пречесто су спортисти погрешно уверени да вежбање може да заштити од било које болести и да имају тенденцију да сведу на минимум симптоме и факторе ризика свих врста.
Превише, као и у свим стварима, квари, па чак и ако се „упорност“ наметнута младости понекад покаже као неодољиво искушење, верујући да физички напор даје „додатну прилику, мора се пре свега бити свестан својих ограничења.
Преписком: др Луиги Ферритто
Одељење интерне медицине
Респираторна физиопатолошка јединица "Атхена" клиника Вилла деи Пини
Пиедимонте Матесе (ЦЕ)
е-маил:
.jpg)
