Фудбалска техника

Фудбалска техника је скуп покрета са или без лопте који се изводе током утакмице, при чему је први циљ посед лопте, друга одбрана и поновно освајање лопте.

Основна техника се састоји од 6 основа:

1) доминација лопте
2) ударац лоптом
3) вођење лопте
4) пријем (заустављање)
5) заглавље
6) убацивање

Појединачна тактика или техника која се примењује је практична примена основне технике са циљем извођења корисног и ефикасног кретања у контингентном тренутку.

Појединачна тактика укључује две фазе:

а) фаза поседовања лопте
б) фаза непоседовања лопте

ПРИНЦИПИ ТЕХНИКЕ ПРИМЕЊЕНЕ У ФАЗИ ПОСЕДАЊА ЛОПТЕ:

унмаркинг
контрола и одбрана лопте
јахати
финта и дриблинг
иро у голу

ПРИНЦИПИ ТЕХНИКЕ ПРИМЕЊЕНЕ У ФАЗИ НЕМАЊА ЛОПТЕ:

позицију на терену
обележавање
пресретање
контраст
одбрана врата

Не може бити фудбалер свако ко није у стању да шутне лопту, заустави је, удари је главом итд.
Да бисте научили фудбалску технику, потребно је много пута понављати низ техничких елемената, све док не будете у могућности да их изведете до савршенства.

Фудбалска тактика може бити колективна и индивидуална. Први је "координисана акција између два или више играча усмерена на постизање претходно утврђеног циља. Појединачну тактику карактеришу сви они трикови и покрети помоћу којих је наш учинак користан и економичан. Тактика се мора изводити аутономно од сваког играча : свако је одговоран за оно што ради, узимајући у обзир кретања других.
Техника и тактика су две апсолутно недељиве ствари, у смислу да без прве не може бити друге.

ТЕХНИЧКЕ КАРАКТЕРИСТИКЕ ИДЕАЛНОГ ФУДБАЛИСТА

прецизна техника;
велика брзина извршења;
поновљена брзина путовања;
брзе и разноврсне тактичке способности доношења одлука.

Задатак фудбалског тренера је да навикне своје играче на довољну аутономију при доношењу одлука, побољшавајући време игре: време обележавања или скидања ознаке, време сервирања, време проласка итд.

У индивидуалној тактици, у поседу лопте играч мора знати како да одзначи, како да заштити лопту, како да дода, прими и води лопту, како да шутира на гол. У фази непоседања важно је заузети правилан положај на терену, означити, предвидети и одбранити гол.

"Речник" фудбала

Евакуација: ослободите се према светлом подручју (подручје где можете примити лопту)
Одбрана лопте: стављање тела ради заштите лопте
Примање лопте: потребно је ићи против лопте, на пример на месту где лоптице стижу одозго
Додај лопту: овај фундаментални пост омогућава ми да престигнем више противника него вођење лопте, што резултира мањом потрошњом енергије и мањим ризиком
Равнотежа: одржавање могућности међусобног покрића у свим околностима
Стратегија игре: избор који треба спровести с обзиром на трку
Пресинг: колективна тактика чији је циљ повратак лопте
Притисак: индивидуална тактика с циљем ограничавања времена и простора за власника противничке лопте
Крстови: индивидуалне тактичке акције без лопте, са променом положаја кроз укрштене трке између два саиграча. Углавном се користи у фази напада за ослобађање простора.
Преклапања: Трчи иза саиграча коме је лопта додата, престижући га у покушају да добије простор напред или бројчану супериорност.
Посед лопте: акција којом се покушава очистити простор противника. Имплементира се покушајем да се лопта претрчи по читавој ширини терена.
Подршка (или подршка): подржати саиграча који поседује лопту, како би извршио посед лопте или напад.

Фаза непоседовања:

Заузимање става: заузимање положаја дијагонално у односу на положај лопте; врати се до врата
Означавање човека: позицију одређује противник
Означавање зоне: положај зависи од лопте

Запањујуће: играчи морају да формирају троуглове једни са другима
Продор: дубина, вертикализација. У овом случају потребно је што је пре могуће доћи у близини противничког казненог простора
Ширина: створите корисне просторе и отворите „мрежу“ противничке одбране
Стварање простора: диктира га кретање појединаца
Непредвидивост: свака ситуација мора бити непредвидива
Када немамо лопту у поседу, морамо се уредити на такав начин да максимално затегнемо противничко поље противницима.
Одлагање акције: интервенисање ради промене времена игре противника, навођење противничког тима на дубље губљење времена или ограничавање времена за игру. "Одлагање акције" може се спровести одлагањем, притиском или офсајдом.
Када лопта није у поседу, одбрана мора бити постављена тако да брани опасно подручје терена (оно испред гола). С тим у вези потребно је да нас лопта не привуче, већ да бранимо просторе испред нашег гола.