Хајде да разговарамо о колену, покушавајући да дамо објашњење за све те болове који га муче и, ако је могуће, да препоручимо лекове и третмане који су тренутно доступни.
БРЗО ПОГЛЕДАЈТЕ АНАТОМИЈУ КОЛЕНА
Све зглобне површине обложене су хрскавицом, посебним заштитним ткивом које смањује трење унутар зглоба. Даља заштита од трауме и трошења долази од присуства два менискуса, једног медијалног и једног бочног. Обје ове структуре, полумјесечног облика, функционишу као амортизери, олакшавајући кретање и штитећи цело колено.
Влакнасти рукав, назван капсула, обавија цео зглоб, стабилизујући га током кретања.Мембрана, названа синовијална, облаже унутрашњу површину капсуле и лучи вискозну течност која подмазује и храни зглоб.
Колено такође стабилизују четири јака лигамента: два бочна која се називају медијални или унутрашњи колатерал (МЦЛ) и спољни латерални колатерал (ЦЛЛ) респективно, и два унутрашња која се називају предњи укрштени (АЦЛ) и задњи укрштени лигамент (ПЦЛ).
Постоје и бројне друге анатомске структуре попут врећица и мањих лигамената које заједно повећавају стабилност и функционалност зглоба.
Трауме и патологије колена
Због присутности бројних анатомских структура, патолошки процеси који погађају колено су бројни. Међутим, са статистичким подацима, откривамо да класификација ових повреда није тако тешка. Можемо направити прву велику разлику одвајањем дегенеративних патологија од оних трауматске природе:
ДЕГЕНЕРАТИВНЕ ПАТОЛОГИЈЕ: због мале неравнотеже мишића и зглобова, с временом и уз поновну употребу, кољено полако пролази кроз мање или више озбиљне промјене.То је случај, на примјер, са артрозом, болешћу која погађа и деградира зглоб хрскавица Други примери патологија које убрзавају дегенеративне појаве хрскавице или костију су: гихт, склеродерма и дијабетес.
Посебну категорију треба направити за процесе заразне (реуматоидни артритис) и туморске природе. На срећу, хипотеза да је бол у колену повезан са овим болестима прилично је удаљена.
Остеоартритис колена
Имате проблема са репродукцијом видеа? Поново учитајте видео са иоутубе -а.
- Идите на Видео страницу
- Идите на Веллнесс дестинацију
- Погледајте видео на иоутубе -у
ТРАУМАТСКЕ ПАТОЛОГИЈЕ: у спорту је кољено зглоб који је најчешће захваћен повредама. Након трауме, једна или више његових саставних структура би заправо могле бити повријеђене. Често ове повреде мијењају нормалне зглобне односе кољена и, ако су ако се не лече на одговарајући начин, ризикују, дугорочно, да изазову дегенеративне процесе.
Код мушкараца опћенито превладава трауматски и дегенеративни аспект, због тежих спортских и радних активности. Жене су, с друге стране, склоније проблемима због слабости мишића или неравнотеже; након менопаузе ризик од остеоартритиса значајно расте.
ФАКТОРИ РИЗИКА
Гојазност
Старост
Спорт, посебно трауматски контакт високог ризика
Дуготрајне повреде колена
Фактори исхране (недостатак витамина Д)
Мишићне слабости и неравнотежа
НЕ ЗАБОРАВИТЕ ДА:
идите код специјалисте како бисте спречили да се мала штета претвори у велики проблем
Тумачите бол у односу на његове карактеристике
ГДЕ СЕ НАЛАЗИ?
бол у предњем делу колена: вероватно повезан са проблемима са екстензорским системом (синдром пателофеморалног бола, пателарни тендонитис)
бол у медијалном (унутрашњем) делу: повезан са проблемима са медијалним менискусом или медијалним колатералним лигаментом
бол у спољном делу (латерално): ређе, може бити последица лезије латералног колатералног лигамента (након трауматског догађаја), латералног менискуса или синдрома илиотибијалне траке (код спортиста, посебно тркача који трче низбрдо) )
бол у леђима: (ретко), може бити узрокован повредом задњег укрштеног лигамента
Кољено: други део "
