ИСТЕЗАЊЕ СРЕЋНЕ БЕБЕ - ВИДЕО-ВЕЖБЕ
Главни / видео-вежбе / 2021

Истезање срећне бебе




Погођени главни мишићи

  • Назад
  • Ноге

Тешкоће при вежбању

Веома лако

Извођење „Весело растезање бебе:“

  1. Лезите на леђа са савијеним ногама
  2. Ухватите се за прсте рукама, отворите кољена мало према ван и гурните стопала према доље
  3. Остаје отприлике од 20 до 30 '.

Ознаке:  брада спавај алкохол и жестока пића 





Рецоммендед








Избор Уредника
Лекови за мамурлук
Лекови за мамурлук
Погледајте видео вежбе истезања Хаппи Баби. Прегледајте базу података, пронађите за себе најприкладније видео фитнес вежбе и следите савете наших личних тренера да бисте се вратили у форму