Еликсир дугог живота још није измишљен ... али здрава исхрана може нам помоћи да живимо боље и дуже. Из тог разлога данас предлажем високо антиоксидативни и ... екстракт против старења!
Лична карта рецепта
- 48,9 калорија по порцији
-
Ингредиантс
- 100 гр боровница
- 100 гр црног грожђа
- 100 гр шаргарепе
- 100 гр пулпе од бундеве
- 100 гр малина
- сок од пола лимуна необрађеног лимуна
Потребни материјали
- Ектрацтор
- Даска за сецкање
- Книфе
- Лупач поврћа
- Стакло
- Метална или бамбусова слама
Припрема
- Припрема екстракта антиоксиданса је заиста једноставна: прво огулите шаргарепу и исеците је на кришке.
- Ољуштите бундеву и уклоните семенке и унутрашња влакна, а затим целулозу исеците на комаде.
- Управљајте екстрактором и уметните малине, боровнице, кришке шаргарепе, комаде бундеве и црно грожђе.
