У овом видеу о пилатесу објашњавамо како извести двије четвероножне вјежбе за учвршћивање стражњице. Ово су притисци равних ногу. У првој варијанти нога је подигнута паралелно са тлом, док у другој вежби ножни прст додирује спољни део ноге остављен на тлу.
Избор Уредника
Хиподерма
физиологија
Флунисолид: шта је то, за шта се користи, нежељени ефекти
лекови
Хемороиди у трудноћи
трудноћа
Тачка Г: Шта је то и где се налази?
сексуалност
Лекови за лечење апнеје у сну
лекови
Најчитанији
Млечна павлака
млеко и деривати
Емери - теле мора
риба
Фракипарина - Упутство за употребу
летци
Кожа, дехидрација и Перспиратио Инсенсибилис
физиологија
Кафа
фармакогнозија
