Вежба са даском је одлична за јачање попречних и унутрашњих косих, дубљих мишића трбуха који омогућавају бољу подршку кичме. Даска такође помаже у јачању доњег дела леђа и ефикасној борби против болова у леђима. Данас представљам 4 варијанте дасака оптимизирати рад у трбушно-лумбалном подручју и имати бољу стабилност.
За додатне информације: Вежбајте са теговима динамички: 4к30 "/ страна 1:54Избор Уредника
- Интензитет у обуци: за шта се користи и технике бодибилдинга
тренинг-технике - Основни тренинг са фитболом
разрадити - Бактерије
заразне болести - Маллеолус
анатомија - Спермиокултура
испити
- Интензитет у обуци: за шта се користи и технике бодибилдинга
Најчитанији
- Натријум цикламат (Е952)
заслађивачи - Трипе ЛИГХТ
алице-рецепти - Смршавите пешачећи кући
смршати - Неутропенија
анализа крви - Уретер
здравље уринарног тракта
- Натријум цикламат (Е952)