ЛДЛ, или "лош", у крви и игра улогу у контроли шећера у крви. Осим тога, повећавају осећај ситости и подстичу губитак тежине. Посебно, шаргарепа садржи посебну врсту растворљивих влакана познату као калцијум пектат, супстанцу која се чини посебно ефикасном у уклањању масних киселина и снижавању високог нивоа холестерола. У овом случају, практично нема разлике између велике шаргарепе и бебе шаргарепе. И нормална верзија и беба шаргарепа садрже око 3,4 грама влакана, што је једнако 14% препоручене дневне дозе, опет за шољу кришки.
Ознаке:
здравље коже Здравље жена летци
Погледајте остале чланке означите колаче од шаргарепе - шаргарепу - колаче
.jpg)
