Диспепсија
Врло осетљив и прилично распрострањен поремећај представља лоша пробава, технички названа диспепсија: често је лоша пробава праћена жгаравицом, подригивањем, повраћањем киселине, затвором, поспаношћу, мучнином и успоравањем функција желуца и панкреаса.
Узроци
Основни узроци диспептичких поремећаја могу бити различите врсте: у ствари, они се крећу од неправилне, прекомерне и неуравнотежене исхране, до инфекција Хелицобацтер пилори, од стреса до злоупотребе нестероидних антиинфламаторних лекова (НСАИД) са жестоко штетним ефектом.
Природни лекови
Када узрок лошег варења није органска патологија, природни лекови су ваљана и ефикасна помоћ.
Лекови попут енцијана, артичоке, ђумбира, сладића, камилице, нане и уопште горки лекови (рабарбара, болдо, коморач, ким, маслачак, цикорија итд.) Имају способност да тонизирају функције органа укључених у раним фазама пробаве: погодују излучивању желуца и пљувачке, помажу функцијама јетре и панкреаса и дају тонус желуца.
Препоручује се исправан начин живота, лагана и редовна исхрана без ексцеса; начин на који сте навикли да једете такође би требало да буде исправан јер, ако имате тенденцију да једете брзо, гутате ваздух који ствара надутост и нелагоду у пределу стомака.
Биљни лекови су опремљени природним формулацијама које помажу телу да правилно пробави: у овом чланку ћемо анализирати два валидна производа која треба сматрати моделом за сузбијање диспепсије. Испитаћемо први природни лек формулисан у облику таблета за жвакање на бази јабуке, цикорије, ђумбира, сладића и енцијана; затим класични биљни чај за варење са наном, енцијаном, анисом, кимом, вербеном, столисником и сладићем. Оба природна лека обављају исту радњу, чији је циљ побољшање пробавне и желучане функције: таблете су практичније за оне људе који немају на располагању много времена, док је биљни чај, осим што помаже у варењу, погоднији за они који осећају потребу да се опусте.
Природне таблете за жвакање
Таблете за жвакање су веома практичне, јер се полако топе у устима без потребе за припремом, као што је случај са биљним чајевима и инфузијама. Препоручује се узимање производа два пута дневно након главних оброка.
- Јабука (екстракт сока од јабуке): укључена је у производ против диспепсије због присуства органских киселина - јабучне, винске, јантарне и лимунске - које делују позитивно на тропизам на базални метаболизам, побољшавајући његову експресију и промовишући производња дигестивних сокова.
- Цикорија (Цицхориум интибус): упркос свом веома горком укусу, направљен од присуства инулина, цикорија је у стању да стимулише апетит (узима се пре оброка) и поспеши варење, регулишући функције црева, јетре и бубрега; у ствари, промовише диурезу и производњу жучи. Такође је познат његов ефекат прочишћавања и детоксикације.
- Ђумбир (Зингибер оффициналис): неки активни састојци са пробавном активношћу добијају се из корена ђумбира. Није изненађујуће што се ђумбир, који се обично назива ђумбир, нашироко користи за производњу аперитива и ликера. Осим тога, ђумбир се сматра због карминативних својстава која омогућавају стварање мање цревних гасова и смањују процес ферментације. Треба запамтити, међутим, да ђумбир није у стању да апсорбује цревни гас, јер се ова функција приписује само глини и угљу.
- Сладић (Глициррхиза глабра): садржани сапонини показују гастропротективну активност, док флавоноиди показују еупептичку активност. Сладић је конфигуриран као ароматични и желучани лијек.
- Енцијан (Гентиан лутеа) нису могли пропустити енцијан, дигестив, тоник и еупептични лек пар екцелленце, захваљујући садржаним иридоидима, управо гентиопикрину, амарогентини и гензиопикрозиду.
Овај природни лијек се не препоручује дијабетичарима (због присутности екстракта јабуке) и онима који пате од жгаравице (јер може појачати жгаравицу). Не треба га узимати заједно са НСАИД -има, јер би због желуца могли погоршати проблем.
Биљни чај за варење
Нана и енцијан су лекови који се препоручују за ублажавање тегоба повезаних са лошом пробавом; посебно присуство аниса и кима, док су вербена и столисник мање познате биљке у биљном производу ове врсте.Сладић је елемент „коријена“, дакле коректор ароме.
- Нана (Ментха к пиперита): представља „одличан лек са тонично-еупептичким својствима захваљујући ментолу, активном састојку који карактерише фитокомплекс: опушта мишићно ткиво желуца. Спазмолитичан је и широко се користи за гастроинтестиналне поремећаје. Нана се не препоручује особама са чир на желуцу јер ментол стимулише производњу киселих сокова, појачавајући већ постојећи проблем.
- Енцијан (Гентиан лутеа), како је већ анализирано, енцијан има тоничка, еупептичка и пробавна својства.
- Анис (Пимпинелла анисум): карминативни лек способан да смањи отицање абдомена захваљујући молекулима који ограничавају желучану ферментацију изазвану цревном флором. Фитокомплекс углавном карактерише анетол, врло испарљив молекул терпеноида.
- Ким (Царум царви): лек који карактеришу терпени и флавоноиди, он има „пробавно дејство у синергији са анисом“: побољшава активност јетре, црева и панкреаса, смањује поремећаје који настају услед спорог метаболизма, смирује отицање стомака.
- Вербена (Липпиа цитриодора) је лековита биљка која се састоји од вербенина, вербаналосида, вербенона, танина и других састојака који дају производу високо цењена органолептичка својства (лек "коригенс", заједно са сладићем). Ако се биљни чај од вербене узима пре оброка, побољшава се пробавна функција: у том смислу се користи и у лековима против гастралгије (болови у стомаку).
- Хајдуцка трава (Ацхилеа миллефолиум): међу активним састојцима који чине фитокомплекс помињу се лактонски сесквитерпени (ацхиллина, ацхиллицина), флавоноиди (апигенин, кверцетин), алкалоиди, танини и органске киселине; Етерично уље богато је пиненом, борнилом, камфором и еугенолом.За унутрашњу употребу столисник обавља горко-тоник и цхолеретиц активности, а користи се и за гастроинтестиналне поремећаје попут гастритиса, желучаних грчева и пробавних потешкоћа.
- Сладић (Глициррхиза глабра): у овом случају сладић је лек „коријен“ јер исправља органолептичка својства биљног чаја, који се састоји углавном од горких лекова.
Сматрајући га "природним", овај биљни лек има неке контраиндикације: из тог разлога, пре куповине било ког производа за "само-лечење" било би корисно разговарати са лекаром: у ствари, биљни чај и анализиране таблете се не препоручују за оне који имају проблеме са билијаром, јер постоје лекови који делују на јетру стимулишући жучну кесу; последично, они могу изазвати колике у присуству камења. Надаље, ако ове природне лијекове усвоје субјекти који узимају трицикличне антидепресиве, јер пате од депресије, контраст између активних састојака могао би довести до несанице. Коначно, у присуству хроничне диспепсије, природни производи против слабе пробаве генерално не доносе значајну корист.
Древни лекови
Иако нема научне основе, популарна традиција је увек успевала да изрази своју мудрост, са или без разлога. Чак и у случају отежаног варења, традиција предвиђа употребу неких биљака попут слеза, матичњака и жалфије.Даље, чинило се да навика једења белог лука погодује варењу, као и кувани лук, који због свог садржаја воде промовише диурезу и помаже у исправној функцији бубрега. Чинило се да чак и целер представља ваљану помоћ у варењу: толико је "да се памти популарна изрека"да је фармер знао вредност целера, онда би њиме напунио читаву башту". Осим што се сматрало биљком афродизијаком (својства су још увек сумњива) и корисно за лечење отворених рана, користило се и за подстицање варења, ублажавање грчева у трбуху и сматрало се одличним диуретиком. На крају је хрен коришћен због својих стимулативних својстава на производња пљувачке, желудачних сокова, па је стога била одлична природна помоћ за варење.
Остали чланци на тему „Варење: природни лекови“
- Диспепсија - лекови за лечење слабе пробаве
- Лоша пробава - диспепсија
- Дијета и диспепсија лошег варења
- Лоша пробава и навике у понашању
