интензивно може изазвати напад мигрене јер ћелије ока осетљиве на светлост комуницирају директно са деловима мозга који изазивају бол. Оболели од мигрене, у већини случајева, пате и од фотофобије, што је једна од манифестација корисних за дијагностиковање " мигрена. Веома јака вештачка светла такође могу изазвати фотофобију, али је одсјај сунца један од главних покретача. Ретко, јако сунце може такође изазвати главобоље код људи који пате од тензионе главобоље, најчешће врсте бола. Главобоља од сунца може настати када одете из тамног подручја на јако светло, као што је излазак из биоскопа и излазак на сунчеву светлост. Такође је вероватније да ће се развити при јакој, рефлектираној сунчевој светлости. Најчешће се јавља на плажи , у води, на бетонским путевима и другим рефлектујућим површинама или у снегу. Најчешћи симптоми, у ствари, су бол у очима који претходи оној у глави.Врућина такође повећава телесну температуру и може изазвати васкуларну упалу, па стога може бити извор нарочито интензивног и насилног бола.У многим случајевима главобољу прате симптоми попут повраћања и мучнине и могу трајати до три дана.
Заштитите очи како бисте сами ублажили мигрену
Најбољи начин за спречавање главобоље од сунца је ношење заштитних наочара у било које доба дана. Одаберите тамне и затамњене наочаре са поларизованим сочивима како бисте смањили одсјај. Наочари за сунце и шешир са широким ободом пружиће најбољу заштиту. Обавезно носите наочаре за сунце пре него што пређете из мрака на сунчеву светлост. Тама проширује зенице и уноси више светлости у очи.
Фотофобија: узроци и симптоми
Фотофобија може бити повезана са различитим симптомима, који зависе од основног узрока. Постоје субјекти осетљиви само на веома јако светло, док у најозбиљнијим случајевима може доћи до знатног бола због излагања било ком извору светлости (сунчевој светлости или вештачкој светлости, ватри итд.).
Неки очигледни симптоми вам омогућавају да препознате да ли је осетљивост на светлост повећана, као што су:
- Умерен или јак бол у очима, чак и при слабом осветљењу
- Морате затворити очи
- Гори у очима;
- Прекомерно сузење.
У неким случајевима, осим фотофобије, нема даљих манифестација; у другим, међутим, људи имају многе симптоме попут главобоље или мигрене.
крв која се зове електролити. Када течности и електролити нестану из равнотеже, главобоља је један од најчешћих симптома. У сунчаним данима већа је вероватноћа да ћете изгубити течност због знојења. Симптоми главобоље од дехидрације укључују главобоље заједно са жеђу, умором, вртоглавицом, тамним урином и сувим устима. Да бисте избегли или лечили главобољу од дехидрације, препоручује се да се обилно хидрирате, пијући пиће које надокнађује шећере и електролите, као што је спортско пиће. Избегавајте алкохол, слатка пића и кофеин јер могу повећати дехидрацију.
Да ли сте знали да је лето ...
Људима са мигреном лето такође може изазвати главобољу због мириса у летњим производима попут крема за сунчање и средстава против инсеката. Јаки мириси и мириси уобичајени су покретачи мигрене и главобоље.
, корисно је носити бандану (можда навлажену) око врата како би глава била хладна. Користите хладан спреј за маглу како бисте одржали лице и тело хидрираним (као што је спреј са термалном водом или обична вода). Носите одећу од природних тканина и светлих боја које могу одражавати топлоту сунца, док је тамна одећа упија.
