„Хормон раста
УЛОГА ДИЈЕТЕ И ВЕЖБЕ
Акутно вежбање повећава лучење ГХ, што је раније његов интензитет већи. Врхунски одговор овог хормона на физичку вежбу примећује се између 25. и 60. минута током активности издржљивости (трчање, вожња бицикла, скијашко трчање итд.) Или између краја 5. и 15. минута периода опоравка, за вежбе које трају мање од 20 минута.
Чини се да вежбање повећава лучење ГХ и његов одговор на акутно вежбање, са повећањем ИГФ-1. * Повећан одговор хормона раста примећен је током вежбања високог интензитета, који стимулише анаеробну гликолизу која резултира хиперпродукцијом лактата.
ХОРМОН РАСТА
* Реакција ГХ на физичке вежбе је обрнуто пропорционална степену тренинга. У ствари, тренирани спортиста има већу граничну брзину и са истим интензитетом вежбања (нпр. Трчање при 16 км / х) производи мање лактата. пошто је лактацидемија нижа, стимулус лучења ХГХ ће бити пропорционално мањи него код необученог субјекта.
** Протеински оброк или давање фармаколошких доза аргинина (или других аминокиселина попут лизина и орнитина) стимулише акутно ослобађање хормона раста. Научници су до овог закључка дошли спровођењем истраживања на групама старијих, мртвих и стационарних испитаника, са проблемима везаним за лошу исхрану или отежану апсорпцију хранљивих материја. Стога нема сигурности да ови резултати вриједе и за добро обучене испитанике.
ГХ и допинг
Употреба ГХ као допинг лека заснива се на претпоставци да овај хормон повећава атлетске перформансе у спорту, посебно у спортовима снаге. Примена соматотропина значајно повећава мишићну масу истовремено стимулишући смањење вишка масти. Истовремено хормон раста има позитиван ефекат на везивно ткиво побољшавајући отпор тетива, хрскавице и лигамената. Из тог разлога се користи за брзо опоравак од повреда или опекотина.
Промоција раста, која се јавља тек у пубертету, несумњиво је занимљив аспект за оне спортове специфичне за висину као што су кошарка или одбојка.
ГХ такође утиче на метаболизам шећера повећавајући лучење глукагона, хормона панкреаса одговорног за мобилизацију глукозе из резерви јетре. Глукагон смањује искоришћење угљених хидрата, приморавајући ћелије да користе углавном масне киселине за подмиривање енергетских потреба.
Липолитичка активност хормона раста је добро документована. С друге стране, анаболичко деловање делује мање извесно, посебно ако његов унос није подржан физичком активношћу и одговарајућом исхраном.
Употреба овог лијека за допинг резервисана је за спортисте на високом нивоу. С обзиром на његову веома високу цијену (најмање 1000 еура по циклусу) и недостатак извјесности о његовим анаболичким ефектима, почетнику би свакако било исплативије и погодније други лекови.
Хормон раста добијен рекомбинантном ДНК технологијом (рхГХ) је супстанца слична ендогеној. Из тог разлога је веома тешко, али није немогуће, изложити његову употребу од стране спортисте. Једном када се РХГХ убризга. има прилично кратак полуживот и ако се контрола не спроведе у року од неколико дана од ињекције, практично је немогуће идентификовати спортисте који су је користили. Тренутно још не постоје тестови који могу са апсолутном сигурношћу открити употребу ове супстанце.
У сваком случају, чак и да су међународне антидопинг комисије повећале контролу, ГХ би одмах био замењен "ИГФ-3, хормоном сличне активности, који већ циркулише у свету спорта на високом нивоу већ неколико година.
Последице
Ако неко прикаже ГХ као „Свети грал“ на растућем тржишту лекова против старења, неко други указује на његове нуспојаве, које постају изузетно опасне када се користе у високим дозама. Као што је поменуто у претходном пасусу, уверење да је овај хормон у стању да појача мишићну снагу, са ефектом сличним оном анаболичких стероида, научно је неутемељено и његова употреба изазива неповратне нуспојаве, које озбиљно угрожавају здравље „спортисте“.
ГХ је неопходан за спортске перформансе. Из тог разлога, и дефицит и вишак доводе до СМАЊЕНИХ РАДНИХ КАПАЦИТЕТА
НУСПОЈАВЕ СУПЕРФИЗИОЛОШКИХ ДОЗА ГХ
задржавање воде са едемом *
болови у мишићима и зглобовима (вилица, ребра), синдром карпалног тунела
знојење
акромегалија
повишен крвни притисак, болести срца
главобоља, пареза, поремећаји видног поља
инсулинска резистенција са поремећеном толеранцијом на угљене хидрате (дијабетес)
повећан кардиоваскуларни ризик (?)
повећан ризик од малигних неоплазми (?)
импотенција, аменореја
вишак хормона раста има тенденцију повећања величине неких органа, попут срца и бубрега
* Тренутни ефекат ГХ на задржавање воде, у комбинацији са снажном липолитичком активношћу, даје спортисти осећај брзог повећања мишићне масе. Међутим, мишићи стварају мању снагу од очекиване на основу своје тежине
Ризик од нежељених ефеката значајно се смањује ако се ГХ узима у умереним дозама под пажљивим лекарским надзором. Будући да је комплексни протеински хормон, ГХ се мора примењивати путем поткожних или интрамускуларних ињекција. Сваки орални унос довео би до његове пробаве, потпуно поништавајући његове ефекте.
Остали чланци о "Стимулисању синтезе" хормона раста "
- ГХ хормон раста
- ГХ - хормон раста
- ГХ хормон и допинг
- ГХ и допинг: акромегалија и опасности по здравље
