Тешкоће при вежбању
Веома лако
Када није могуће уживати у масажи коју раде професионалци у овом сектору, самомасажа је најбоље решење да се мазите, смањите недостатке целулита и смањите опуштање коже.
У видеу ће бити предложена самомасажа за испуштање и смањење целулита у рукама. Носно уље које се користи је авокадо (одлично за спречавање опуштања ткива, учвршћивање, влажење и подстицање обнављања ћелија) у комбинацији са есенцијалним уљима клеке (тоник) , еластична кожа и одличан за стимулацију циркулације), геранијум (користан за задржавање воде, тонизирање и противупално) и грејп (користан за учвршћивање, смањење задржавања воде и појаву локализоване масти). Додајте једну кап етеричног уља у сваку кашику уља носача. Етерична уља морају бити чиста, али нису сва наведена у случају трудноће; штавише, у случају озбиљних патологија, препоручљиво је да се пре употребе консултујете са својим лекаром.
