Иако је савремена медицина ВАЖНА у обнављању функционалности мозга, постигнут је велики напредак у слабљењу дегенеративног НАПРЕДА и у спрјечавању његовог настанка; поред специфичних лијекова, и статистика и клиника успјеле су истакнути неке битне компоненте начина живота и дијета, одговорна за:
- Очување (секундарно према породичним предиспозицијама) ЦНС -а од Алцхајмерове болести
- Успоравање патолошког напретка и погоршање
Напомена: очигледно, ако се примени на особу која пати од Алцхајмерове болести, оптимизација исхране и начина живота НИЈЕ правилан лек, већ превентивна и палијативна терапија за погоршање деменције.
и „ментална гимнастика“ (антологијско читање и тражење интелектуалних и менаџерских навика), представљају 2 примарна елемента против настанка и погоршања Алцхајмерове болести.
Штавише, прављењем „историје исхране погођених и здравих људи, истакнута је евидентна ПОЗИТИВНА корелација између: исхране богате засићеним или хидрогенизованим масним киселинама и холестеролом, са преурањеном и прогресивном дегенерацијом мозга. Напротив, богата исхрана. : дијетална влакна (интегралне житарице, махунарке, поврће и свеже воће), антиоксиданти (Б-каротен, витамин Ц, витамин Е, цинк, селен, полифеноли итд.), фитостероли и полинезасићене масне киселине (омега-3 породица, омега- Породица 6, породица омега-9), изгледа да ШТИТИ од почетка Алцхајмерове болести.
Запазите како СВЕ горе наведене нутритивне карактеристике савршено одражавају кључни принципи медитеранске дијете; стога је исхрана погодна за спречавање и одлагање симптома Алцхајмерове болести исто се препоручује за смањење кардиоваскуларног ризика.
Медитеранска дијета за Алцхајмерову болест може се стога похвалити следећим благотворним ефектима:
- Успорите когнитивни пад код старијих особа
- Смањите ризик од благог когнитивног пада (МЦИ), који је средња фаза између физиолошке и Алцхајмерове деменције
- Смањите ризик од благог когнитивног пада (МЦИ) који доводи до саме Алцхајмерове болести.
Тренутно још није јасно који су превентивни механизми медитеранске исхране против Алзхеимерове болести, међутим, могуће је да прави избор хране погодује умереној концентрацији триглицерида и холестерола у крви, као и одржавању гликемије и "инсулинемија унутар правих граница нормалности; штавише, захваљујући недавним открићима о" преузимању липида у нервним ћелијама (које наглашава колико дијететских масти може допринети саставу неуронских мембрана и мијелинских овојница), могуће је претпоставити да засићене и хидрогенизоване масти, потоње посебно у конфигурацији транс, негативно утичу на одржавање можданих функција.
, фрустрација итд.).
Чекају се даљња истраживања која ће моћи прецизније процијенити и квантифицирати превентивну и палијативну улогу медитеранске прехране у Алзхеимеровој болести.
.jpg)
