Ова врста грчева, у ствари, може настати из узрока различитог поријекла и природе. У сваком случају, то је прилично досадан симптом који, ако је посебно наглашен и / или учестао, може чак и онемогућити особу која га доживи.
Стога је за лијечење грчева у рукама од фундаменталне важности прво идентифицирати покретачки фактор, а затим и могуће лијечење / терапију, гдје је то могуће.
присутни у екстремитетима горњих удова - дакле у рукама - који се манифестују нагло и неочекивано.Грчеви у рукама могу се јавити спорадично, или у хроничној форми са мање или више учесталим и интензивним „нападима“.
или на целу руку.
Горе наведени стресови могу се појавити током радних и спортских активности - такмичарских и нетакмичарских - које захтијевају интензивну употребу руку, дакле мишића.
Појава грчева у рукама током обављања одређене активности може бити показатељ лошег тренинга укључених мишића. У другим случајевима, међутим, грчеви у рукама могу се појавити и када су мишићи тренирани, али постоје предиспонирајући услови, као што је, на примјер, дехидрација или недостатак минералних соли.
Дехидрација и недостатак минералних соли
Као што је поменуто, могући узроци појаве грчева у рукама укључују дехидрацију и недостатак минералних соли, посебно магнезијума и калијума.
Грчеви у рукама који се могу појавити у случају дехидрације и недостатка минералних соли често су, али не искључиво, повезани с извршавањем активности које захтијевају интензиван мишићни рад (на примјер, такмичарски спортови, неки ручни рад итд.).
Да бисте сазнали више о овој теми, препоручујемо читање посвећених чланака:
- Недостатак калијума
- Недостатак магнезијума
- Магнезијум и калијум
- Хидратација у спорту: Колико и шта пити?
Графоспазам
Графоспазам - познат и као писарски грч - карактерише болна спастична контракција шаке и мишића руке. Као што можете лако наслутити из назива, то је стање које се посебно манифестује током писања.
Грчеви у рукама који карактеришу графоспазам могу настати услед замора мишића у присуству промена (као што су, на пример, инфламаторна стања, недостатак снаге итд.), Као и из промена на нервном нивоу.
Графоспазам се често сматра обликом дистоније горњих екстремитета специфичне за акцију (тј. Дистонија покренута извођењем одређене активности).
Напомена: дистонија се дефинише као свака промена тонуса мишића или нерва.
Још један услов који може довести до грчева у рукама и сличног графоспазму јер припада групи фокалних дистонија специфичних за акцију, је дистонија музичара.
За више информација: Фокалне дистонијеКарпал тунел синдром
Синдром карпалног тунела дефинира се као скуп свих оних симптома који настају након компресије средњег живца (једног од живаца који пролазе кроз руку и шаку) на зглобу.
Ову компресију стварају структуре које чине карпални тунел и изазивају различите симптоме, укључујући болове сличне грчевима који опћенито укључују зглоб, палац и кажипрст (али понекад и средњи и дио прстена) и који често се идентификују као грчеви руку. У неким случајевима, бол се може проширити и по руци.
За додатне информације: Синдром карпалног тунелаМишићне дистрофије
Грчеви у рукама могу бити симптом неких врста мишићних дистрофија, попут дисталних мишићних дистрофија које укључују мишиће руку.
Мишићне дистрофије су генетске патологије узроковане мутацијама у генима од фундаменталног значаја за правилан развој и / или правилно функционирање мишића.
Више информација и продубљивање теме потражите у читању посвећених чланака:
- Дистрофија мишића
- Главни типови мишићне дистрофије
Амиотрофична латерална склероза
Грчеви руку, као и грчеви мишића уопште, неки су од симптома који се могу јавити код пацијената са амиотрофичном латералном склерозом (АЛС). Симптоми ове болести обично се манифестују прво у шакама, стопалима, рукама и ногама, а затим се постепено шире на остатак тела.
АЛС је дегенеративна болест централног нервног система; Узрочни узрок ове дегенерације још није разјашњен, али истраживачи верују да постоји комбинација неколико фактора који се међусобно комбинују да би изазвали болест.
За додатне информације: Амиотрофична латерална склероза - АЛСДијабетес
Дијабетес је болест коју карактерише претерано висок ниво шећера у крви (хипергликемија) која може изазвати различите компликације које утичу на различите органе и ткива, укључујући нервни систем и мишићни систем. У неким случајевима и генерално у напреднијим стадијумима болести. , ове компликације могу бити одговорне за настанак грчева руку и мишића уопште.
За више информација: Дијабетес
Соматизација стреса и анксиозности
Коначно, запамтите да понекад грчеви у рукама могу представљати соматизацију стања јаког стреса или анксиозности. У тим случајевима, дакле, узрок окидача не може се пронаћи у дисфункцијама или аномалијама на физичком нивоу, већ у психичкој патњи која погађа појединца.
посебно интензивни, понављају се током дана и / или су повезани са другим симптомима који ометају покретљивост, чак могу постати онеспособљени, доводећи појединца до стања фрустрације. У таквим ситуацијама може утицати на расположење, које се постепено погоршава и развија, у најозбиљнијим случајевима, ка правим патолошким сликама (депресивни симптоми и депресија). Ризик од еволуције ка депресивним патолошким сликама може се повећати ако су грчеви у рукама последица озбиљних болести за које не постоји дефинитиван лек.Који симптоми могу да се јаве заједно са грчевима у рукама?
Грчеви у рукама често су повезани са другим симптомима чији тип и интензитет могу варирати у зависности од врсте и тежине поремећаја / болести која је погодила пацијента.
Међутим, међу симптомима који се најчешће могу јавити заједно са грчевима у рукама, сећамо се:
- Слабост мишића
- Пецкање;
- Осећај утрнулости;
- Укоченост шака и прстију.
- Комплетни и / или специфични тестови крви;
- Дијагностички тестови, као што су:
- ЦТ скенирање;
- Магнетне резонанце;
- Кс-раи;
- Електромиографија;
- Итд.
Осим тога, лекар може такође позвати пацијента да обави специјалистичке прегледе, као што су, на пример, неуролошки преглед, преглед за дијабетес и тако даље.
и / или операција. За неке од патологија које могу изазвати грчеве у рукама, нажалост, нема дефинитивне терапије. Стога је у тим случајевима лијечење опћенито симптоматско и подржавајуће и има за циљ да се држи под контролом, колико год могући симптоми (ово је случај, на пример, са АЛС -ом).
-allenamento-per-dimagrire.jpg)
