дијете за мршављење

Прехрана и целулит: Однос између исхране и дијете и изглед целулита. Које намирнице треба да једете да бисте се борили против појаве целулита

Водич за Аткинсову дијету: Коју храну јести, а коју избегавати. Предности и слабости Аткинсове дијете

Маио дијета: То је дијета за мршављење. Како је рођен? Да ли је недавно или датирано? Како је структуриран? Да ли је то уравнотежено или неугледно?

ВЛЦД: Дијета са врло ниским калоријама или дијете са врло ниским калоријама. Да ли раде? Када су назначени? Предности и могући нежељени ефекти

Медена дијета: о чему се ради? Шта јести на меденој дијети? Коментар исхране: Да ли је дијета са медом уравнотежена?

Шта је зона дијета? Која су основна начела исхране у зони? Како организовати зонску исхрану? Потенцијалне предности дијететске зоне

Дијета за мршављење: Како структурирати дијету за мршављење? Који су подаци потребни? Како обрадити податке како би се постигли калоријски захтеви неопходни за смањење телесне тежине?

Како изгубити тежину? Увод у механизам мршављења. Како приступити губитку тежине? Мали практични савети за постизање резултата

Да бисмо убрзали метаболизам, једноставно морамо повећати виталне потребе нашег тела повећањем потрошње енергије

Водич за Сцарсдале дијету: Коју храну јести, а коју избегавати. Предности и слабости Сцарсдале дијете. Примери дијета

Карактеристике минестроне дијете: које намирнице одабрати и у којим количинама их конзумирати. Предности и недостаци минестроне дијете

Водич за дијету за мршављење: коју храну јести, а коју избегавати. Предности и слабости дијете за мршављење. Примери дијета за мршављење

Дуканова дијета: Како то функционише? Ко је Пиерре Дукан? Принципи и карактеристике система. Предности и недостаци Дукана

Монтигнац дијета: систем мршављења Мицхел Монтигнац. Како је структуриран? Да ли је уравнотежено? Позитивни и негативни аспекти

Карактеристике исхране на јужној плажи: коју храну да једете и колико да је конзумирате. Предности и недостаци дијете на јужној плажи

Општи подаци о холопротеинској дијети. Методологија, принципи, критичности и могући нежељени ефекти

Планк дијета: Све о планк дијети. Дијетални систем: Како то функционише? Пример планк дијете. Да ли је ефикасан? Контраиндикације методе

Протеинска дијета за губитак тежине: зашто? Да ли је ово прави избор? Да ли је уравнотежено? Проценат и апсолутно повећање протеина. Позитивни и негативни аспекти