Витарго - ПроАцтион

О Витаргу - ПроАцтион

ВИТАРГО - ПРОАКЦИЈА

Додатак исхрани на бази ВИТАРГО -а, полимерног угљених хидрата велике молекулске масе.

ФОРМАТ
Паковање од 750 грама

САСТАВ

Угљени хидрати велике молекулске масе (витарго)

Карактеристике производа Витарго - ПроАцтион

Витарго: додатак последње генерације, добијен процесом контролисане хидролизе скробног дела кукуруза, кромпира и јечма. Делимична дигестија скроба омогућава добијање полисахарида које карактерише велика молекулска маса (генерално између 500.000 и 700.000 далтона) и повољна хемијско-физичка својства, што га чини посебно погодним за спортску употребу.

Просечна анализа За 100 г За 35 г Енергетска вредност 376 кцал / 1598 кј 131,6 кцал / 559,3 кј Протеини (Нк6.25) 0,5 г 0.175 г Угљени хидрати 94 г 32,9 г од којих Амиди 92 г 32.2 г Дебео 0,5 г 0.175 г

Конкретно, први фармакокинетички докази указују на то да витарго гарантује низ предности у поређењу са другим угљеним хидратима, структурно једноставнијим и са различитим хемијско-физичким својствима.
Најзначајнија разлика забиљежена је у осмоларности и сродним кинетичким својствима:
Осмоларност: показано је да је - узимајући у обзир стандардну количину од 300 грама разблажену у 500 мл воде - осмоларност пића које садржи витарго била скоро једнака четвртини оне која садржи „сличну количину угљених хидрата средње / ниске сложености.
Кинетичка својства: смањена осмоларност витарга гарантује већу пропустљивост цревне баријере, избегавајући продужену перзистенцију у цревном лумену и повлачење течности, одговорне за нуспојаве као што су дијареја и грчеви у трбуху. Такође треба запамтити да формулација изо или хипоосмоларних напитака погодује процесу рехидрације.
Последице: ове кинетичке карактеристике витарга гарантовале би оптималан процес рехидрације, веома важан током извођења, и бољу ресинтезу гликогена. У ствари, показало се да је стопа синтезе гликогена, у прва 2 сата након тренинга, двострука у групи спортиста који су добили витарго, у поређењу са онима који су имали угљене хидрате средње / ниске сложености. Ова разлика, која се изравнава у наредна два сата, одређена већом и тренутном доступношћу супстрата, и даље гарантује бољи опоравак гликогена у мишићима.

„Друга важна последица се примећује у побољшању перформанси, када се то карактерише„ повременом физичком активношћу. У ствари, показало се да узимање витарга између једне и друге вежбе јачег интензитета, одвојено опоравком од 2 сата, може значајно побољшати перформансе. Ово побољшање свакако одражава најбољи процес опоравка глукозе који гарантује витарго.

Образложење - Витарго - ПроАцтион

Иако експериментирање са сложеним угљеним хидратима, попут витарга, није нарочито богато, подаци који тренутно постоје и објављени делимично оправдавају предности које су описали произвођачи у односу на друге суплементе угљених хидрата.

Ако се метаболичка улога у опоравку и ресинтези гликогена после тренинга учини довољно јасном, још увек нема значајних информација у вези са дејством овог полисахарида током извођења, што нам омогућава да схватимо колико је ефикасан у гарантовању енергије и подршке за рехидрацију.

Начин употребе који препоручује компанија - Витарго - ПроАцтион

Предлаже се да се 35 грама производа дневно, што је једнако 2 пуне кашике, у 300 мл воде.

Начин употребе у спортској пракси - Витарго - ПроАцтион

За ову врсту суплемената није могуће дефинисати стандардну дозу која важи за све, јер се она мора нужно прилагодити потребама спортисте и његовим нутритивним и физио-патолошким стањима. Упркос овој граници, која неизбежно утиче на стварни свет. ефикасности додатка, могуће је предложити нека правила претпоставки, способна да оптимизују различите фазе обуке.

• Пре извођења: унос угљених хидрата има задатак да засити јетрене и мишићне залихе гликогена и подржи наредне перформансе. У овом случају било би потребно испоручити најмање 1 гр ЦХО / кг повезујући их са БЦАА, како би очувати интегритет мишића.
• Током извођења: око 30 грама угљених хидрата на сваких сат времена преко 90 инча, у хипотоничним напицима, неопходним и за енергетску подршку организма и за рехидратацију тела.
• Након извођења: примена витарга је неопходна како би се обезбедио опоравак мишића осиромашеног гликогена током тренинга и побољшао оксидативни образац након вежбања. У овом случају, примена угљених хидрата и протеина у односу 3 могла би бити оптимална: 1 , на такав начин да оптимизује и синтезу гликогена и протеина.

Витарго - ПроАцтион синергије

Угљени хидрати + протеини: у фази опоравка, могло би бити корисно у побољшању анаболичког прозора.
Угљени хидрати + минералне соли: неопходни за надокнаду хидросалина, ако су формулисани у хипо и изотоничним напицима.
Угљени хидрати + антиоксиданти: могу смањити оксидативна оштећења изазвана интензивним физичким вежбама.

Нежељени ефекти Витарга - ПроАцтион

Нежељени ефекти који се могу јавити након погрешне примене угљених хидрата могу бити краткорочни или дуготрајни.
Краткорочно, генерално, могу се јавити проблеми у гастроинтестиналном тракту, са грчевима у трбуху, дијарејом, мучнином и повраћањем. Сви ови ефекти су ограничени употребом Витарга уместо уобичајених малтодекстрина.
С друге стране, дугорочни ефекти се могу упоредити са онима који се могу постићи исхраном која је претерано богата угљеним хидратима (прекомерна тежина, гојазност и сродне болести).

Мере предострожности за употребу Витарго - ПроАцтион

Производ је контраиндикован у случајевима бубрежне или јетрене патологије, кардиоваскуларних обољења и / или хипертензије, током трудноће, током лактације и млађих од 14 година. У случају дуже употребе (дуже од 6/8 недеља), потребно је мишљење доктор.

Овај чланак, разрађен о критичком читању научних чланака, универзитетских текстова и уобичајене праксе, служи само у информативне сврхе и стога нема вриједност на љекарски рецепт. Стога је увек потребно консултовати се са својим лекаром, нутриционистом или фармацеутом пре него што употребите било који додатак.. Сазнајте више о Витарговој критичкој анализи - ПроАцтион.