намирнице

Шта се подразумева под празном калоричном храном? Шта су празне калоричне намирнице?

Храна и калорије: Колико калорија има главна храна? Аутоматски прорачун калорија и савети о исхрани

Храна са ниским гликемијским индексом: шта је шећер у крви? Шта је право значење гликемијског индекса (ГИ)? Шта значи гликемијско оптерећење хране (ЦГ)?

Храна за борбу против рака: како нас штите од рака? Како најбоље можете да користите крсташице, бели лук, соју и куркуму

Храна за борбу против рака: како се најбоље могу користити зелени чај, бобице, омега-3 масне киселине, парадајз, агруми и црно вино

Цела храна: шта су они? Предности и контраиндикације. Погледајте видео за припрему интегралног хлеба код куће

Органска храна и производи: шта су они и шта су они? Законодавна уредба за регулисање органског порекла. Да ли је заиста корисно? Биографија за децу, псе и мачке.

Прехрамбена влакна: где се налазе? Колико и које влакно? Погледајте видео и откријте предности редовне конзумације хране богате влакнима

Целијакија: дозвољена и забрањена храна. Шта могу јести целијакије? Која храна је природно безопасна, а која најштетнија?

Кечап: састојци и нутритивна својства. Занимљивост: сос од рубре. Технолошки процес добијања кечапа

Шта су пурини и где се појављују у природи. Намирнице богате пуринима: шта су и када су опасне. Савети о исхрани у присуству хиперурикемије

Контролишите апетит: која је храна која нас највише засићује?

Шта су гоитске намирнице? Зашто су добри? За које болести је корисно укључити их у исхрану? Предности за здравље

Проблем са живом: зашто је опасан по здравље? Жива у природи и индустрији: где се налази? Контаминација живе и токсичност

Шта је тирамин? Биолошке функције и однос са хипертензијом. Која храна је богата тирамином и другим биогеним аминима?

Бурн Енерги Дринк: анализа састојака и нутритивних вредности. Предности и контраиндикације

Која храна садржи креатин? Дневне потребе и ефекти смањеног уноса креатина

Лете вода и исхрана: Зашто је многи преферирају? Улога калцијум бикарбоната у спорту и варењу

Промене у храни: шта су то? Када су они природни, добровољни и лажни? Заштита потрошача

Протеини: која је најбогатија храна? Протеини животињског и биљног порекла: разлике и колико их треба узети са исхраном